身体3处裂开，肝脏或已遍体鳞伤

常言道“肝不好百病生”，养护肝脏健康就是在养护寿命，因为整个身体的运转，都需要肝脏的支持。

肝脏是五脏之首，是身体里面非常重要的排毒器官，食进身体的食物或药物，都需要肝脏进行分解、代谢，才能被什么吸收、转化。

若是肝脏受到损伤的话，身体内的代谢和排毒系统将会影响。

提醒：“3事”是肝病“加速器”，早知早受益

1、经常生气

若是人长时间处在生气的情况下，会扰乱身体的内分泌，对身体健康非常地不利。

并且，经常生气容易出现肝气郁结，肝火旺盛，损伤肝细胞、肝组织的健康，对于肝脏的健康非常地不友好。

2、经常抽烟喝酒

香烟在燃烧的时候，会释放非常多地有毒物质，在吸进身体里面以后，不只会导致身体的代谢异常，其中致癌因子，会加速肝脏癌变。

白酒里面的酒精成分，更是会直接的刺激肝脏，加速酒精肝的出现，破坏干细胞的免疫力，加速肝脏衰竭，对身体非常不利。

3、经常熬夜

现在的人们，因为各种各样的原因，养成了熬夜玩手机、释放自己的习惯，虽然这能够得到一时的开心、快乐，但是对肝脏的伤害是非常大的。

因为长时间熬夜的话，会将身体内原有的运转规律打破，还会扰乱肝脏工作的时间，损伤肝脏的健康，加速肝病的出现，对身体健康非常地不利。

身体3处“裂开”，肝脏或已“遍体鳞伤”，若占其一，趁早检查肝CT

1、指甲裂开

指甲的生长和肝血有着非常密切的关系，若身体里面肝血充足的话，指甲就能够得到充分的滋养，反之，肝血不足，指甲得不到良好的滋养，就会出现指竖纹变粗，指甲的白线也会越来越明显，长期如此的话，指甲就会裂开。

正常的指甲是有月牙且平滑的，若是指甲中间呈现出白色，甲边发黑的话，就需要及时地去检查了。

2、足跟裂开

一般情况下，脚部长时间缺水或是摩擦的话，会有脚底皮肤干裂的情况出现，但这种情况在抹完药以后会有所缓解。

若是足跟长期干裂的话，就需要注意是不是肝脏出现问题了，因为肝脏在受到损伤以后，会造成大量地毒素堆积，影响身体血液循环，造成脚部供血不足，就会有干裂的情况出现。

3、嘴唇裂开

肝脏细胞在出现病变以后，嘴唇会有干裂的情况出现，主要是因为肝细胞在受到损伤以后，肝脏内部火气旺盛，造成肝功能降低引发的。

若是这种长时间得不到缓解的话，就需要提高警惕，及时地去医院检查。

日常养护肝脏的健康，可坚持做“2件事”

1、“多吃稀苷”

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”！在日常生活中，我们可以多吃护肝素稀苷，稀苷这种营养物质提取自人参和蛹虫草中，含有大量的硒元素和皂苷类营养，而硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，配合提取的皂苷物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，经常补充稀苷不仅能补充肝脏营养，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷就可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，频繁放屁等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善因肝脏问题引起的肝炎，肝硬化，脂肪肝等一系列健康问题。

2、按压肝穴

按压肝穴是一种比较方便且见效快的办法之一，若是能坚持定期按压肝穴的话，能刺激到胸腺，起到养护肝脏的效果。

肝穴的位置主要在小腿上面，可以按压小腿上方的足三里穴，每次按压20次，一次3组，但需注意控制好力度，感觉到微微的酸痛就好。

但是按摩穴位也只是起到了缓解、辅助的作用，若是想要真正的消除肝病，还是需要药物和饮食配合才可以达到最好的效果。