一、什么是糖尿病，糖尿病的病因及症状
糖尿病是一种以高血糖为特征的疾病，持续的高血糖与长期的代谢紊乱，会导致全身的器官出现一定的损伤与衰竭。所以，想知道自己是否有不同程度的糖尿病，也是可以得知的。
首先要说的就是糖尿病的病因：第一，遗传因素。据研究发现，导致糖尿病出现的原因中，因为家族里有糖尿病患者，所以导致的糖尿病出现的可能比较大。目前已经发现了有50多个遗传变异与1型糖尿病的遗传易感性有关系。
所以，家族遗传导致糖尿病的发生，是比较常见的。大家可以查一下自己的家族遗传史，是否有糖尿病遗传史，就可以大概得判断一下自己是否可能有糖尿病。
第二，环境因素。外界环境也是可能导致糖尿病发生的因素之一，包括风疹病毒、腮腺炎病毒等，这类的糖尿病就是因为以上几种病毒感染。当人体接触到这些病毒后，极有可能被直接损伤β细胞，从而诱使糖尿病的发生。
第三，自身免疫系统。在环境因素和遗传因素的共同影响下，个人的免疫力就极为关键了。这个时候，强大的免疫力可以对产生胰岛素的细胞发起攻击，如果防御失败的话，就会导致糖尿病的出现。
第四，饮食习惯。人体摄入过多的糖和蛋白质的时候，也是很容易诱发糖尿病的。比如新闻中常说的案例，某某青年经常喝饮料，最终导致了糖尿病的发生。可以看得出来，饮食确实也是糖尿病的诱因之一。
严重的糖尿病会引起失水，也会造成人体酸碱度失衡，导致一种中毒反应和深度昏迷。所以，对于糖尿病一定要尽早发现尽早治疗。那么，哪些症状代表一个人有糖尿病呢？主要还是从以下几方面来看：
第一，多尿。一旦人患有糖尿病，那么他的代谢就会有所紊乱，特别是他的身体会出现一些慢性症状，比如多尿。内分泌紊乱的同时，人体的机能也会因此受到影响，正常的排尿功能就会丧失。
第二，经常口渴，想喝水。由于糖尿病会导致多尿以及人体水分缺失，所以糖尿病患者身体经常性缺水。这就导致糖尿病患者很容易口渴。再加上体内水分缺失，人体血浆渗透性加强，也会压迫和刺激口渴中枢。
第三，多食。一旦人患有糖尿病，那么他的葡萄糖利用率就会降低，吃一碗米饭可能身体只会感知不到一碗的量。因此，人们需要大量地摄入食物，才能满足身体正常的食欲。因此，多食也是糖尿病症状的一种。
以上就是有关糖尿病的介绍，以及糖尿病的病因及症状。如果人们发现自己有以上的症状，一定要及时改变自己不健康的饮食，并及时就医。糖尿病早期的时候并不明显，但不代表它对身体没影响。一旦确诊了糖尿病，坚持用药就医才是最科学的解决方式。
二、糖尿病需要吃什么药，这些你一定要知道
说到治疗糖尿病，用药是必不可少的，那么市面上哪种药对糖尿病的治疗有效呢？接下来就为大家介绍几种治疗糖尿病常见的药。分别是胰岛素增敏剂、肾脏钠葡萄糖转运体抑制剂、刺激胰岛素分泌药物、肠道作用类药物和注射类药物。
1、胰岛素增敏剂
胰岛素增敏剂有一种改善糖尿病病人胰岛素的效果，可以在一定程度上治疗糖尿病。常见的胰岛素增敏剂有二甲双胍，这也是治疗糖尿病最基础的药。很多糖尿病患者都会用它，可以达到一个长久的治疗和稳定作用。
2、肾脏钠葡萄糖转运体抑制剂
肾脏钠葡萄糖转运体抑制剂也是可以治疗糖尿病的一种药物，它不同于普通的治疗药物，它可以促使身体排糖增加。这样一来，身体内的能量负荷也会因此降低，借此缓解身体糖尿病的严重程度。
3、刺激胰岛素分泌的药物
市面上的刺激胰岛素分泌药有磺脲类口服降糖药、二肽基肽酶-4抑制剂这类的口服药和抑制剂，它的作用就是刺激β细胞分泌药物。也是一种可以治疗糖尿病的特效药。对于很多早期糖尿病人来说，这样的药物治疗起来更加稳定。
4、肠道作用类药物
所谓的肠道作用类药物，就是阿卡波糖、糖苷酶抑制剂和伏格列波糖这类。它可以使人体的糖水化合物与淀粉形成单糖的过程受阻碍，使它不会变成单糖进入血液。
单糖是导致人体肥胖的一种成分，也是高血糖的诱因，最终很容易导致糖尿病。所以，服用这类药是可以有效地缓解高血糖以及糖尿病的加重。
5、注射类药物
注射类药物对于糖尿病患者来说比较常见，是一种最直接的治疗方式，可以直接进入人体进行相应的治疗。常见的注射类药物有胰岛素，以及模拟肠道胰高糖素样多肽-1受体激动剂。
对于糖尿病患者来说，通过以上几类药物的治疗，多多少少是可以起到一定的缓解作用的。对于很多患者来说，他们的一生都离不开这些药物来不断地抑制糖尿病。不仅如此，他们还需要格外地忌口，一些含糖量高的食物也不能吃。
三、“含糖量”很高的5种食物，糖尿病患者不能吃
据研究显示，人的身体健康与平时的饮食有关，特别是对于糖尿病患者来说。糖尿病患者正确地明白自己该吃什么，这很重要。从糖尿病这个名字就可以看得出来，糖尿病患者一定要戒糖。因此，这5种含糖量很高的食物，糖尿病患者千万不能吃。
第一，糯米。糯米相较于米饭，它更甜、含糖量也更高。而且糯米不容易被消化，会长久地留在人体内，很容易致使糖尿病患者加重病情。因此，对于糖尿病患者来说，糯米这样的含糖量高的食物，千万不能吃。
第二，红枣。在人们的印象中，红枣可以补气血，因此会大量地吃红枣。然而红枣却含有大量的糖分，不论是干红枣还是新鲜的红枣，它的含糖量都非常高。因此，糖尿病患者的食谱中最好不要出现红枣。
第三，甘蔗。甘蔗里边含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，这样的成分是糖尿病患者千万不能碰的。对于糖尿病患者来说，身体吸收过多的糖分，只会加重病情。而甘蔗这样含糖量高的食物，对于糖尿病患者来说无疑是一种危险的食物。
第四，爆米花。爆米花是电影院的热门饮食，很多人观看电影的时候都会抱着一桶爆米花。甜甜的爆米花能给人带来快乐，同时也能带来身体健康隐患。爆米花本身就是淀粉含量高的玉米，加上焦糖制作而成，可想而知它的含糖量有多高。
第五，蜂蜜。蜂蜜是含糖量很高的一种食物，它的含糖量高达了45%左右。然而，对于糖尿病患者来说，平时的饮食含糖量必须低于10%。因此，蜂蜜的含糖量远远超越了糖尿病患者的底线。
对于糖尿病患者的情况来看，平时最应该做的就是积极治疗，因此忌口是非常必要的。对于糖尿病患者来说，少吃含糖量高的食物，在一定程度上可以缓解病情。与此同时，一些清淡有营养的食物才是糖尿病患者真正能吃的。
四、这几种食物，吃了可以预防糖尿病
对于糖尿病患者来说，糖分不能碰。因此，只要是和“甜”、“糖”挂钩的，都不能多吃。病从口入是有一定的道理的，糖尿病患者平时也应该避免吃一些糖分高的食物。说到糖尿病患者的饮食忌口，那么哪些食物是糖尿病患者可以吃，或者说是可以预防糖尿病的呢？
第一，含糖量低的食物。糖分会导致人体的血糖升高，极容易诱发高血糖以及糖尿病。所以，含糖量低，甚至是不含糖的食物才是我们最好的选择。比如蔬菜以及一些含糖量低的水果，实在不知道能吃什么水果的，番茄也是个好选择。
第二，高纤维食物。高纤维食物含糖量低，并且能够促进人体糖分的代谢。糖尿病患者很多都是因为体内糖分，没有被完全代谢导致的。因此，为了预防糖尿病，平时多吃一些高纤维食物。
高纤维食物不仅不会对身体造成负担，同时还能帮助身体更好地将糖分代谢掉。市面上高纤维食物有很多，日常可见的比如小麦、白菜以及一些豆制品。特别是豆制品，它的纤维含量更高一些。
第三，钙含量高的食物。人体缺少钙元素的话，骨骼发育会受到影响，同时也会诱发糖尿病的出现，因此对于我们来说，平时的饮食中也可以适当得多加入一些含有钙的食物。比如虾皮、排骨、牛奶等。
第四，含有维生素B和维生素C的食物。维生素是我们日常生活中不可缺少的一部分，我们的身体需要维生素。但是对于预防糖尿病来说，维生素B和维生素C是更加需要的，这两种元素可以有效地阻止糖尿病的出现和进一步加重，有效地避免糖尿病的出现。
在我们的日常生活中，青椒、甘蓝这类的蔬菜都含有丰富的维生素C和维生素B。不想通过食物来补充维生素的，也可以去药店购买相应的维生素，是一种比较直接的方式来补充维生素。
第五，富硒的食物。硒是与胰岛素有着同样的调节糖代谢的功能，对于我们预防糖尿病来说，含有硒的食物也是可以多吃的。同时，多吃富含硒的食物，对于糖尿病患者来说也是一种“治疗”的过程，可以很有效地缓解糖尿病患者的病情。
所以，富含硒的食物对于糖尿病患者以及普通人来说，都是比较好的食物。在日常生活中，含有硒的食物也有很多，比如鱼类、芝麻、大蒜和芹菜，都是富含很多硒的食物。经常吃这类食物，可以降低血糖和糖尿病出现的可能。
以上五类食物，是糖尿病患者可以多吃的食物，以及我们可以多吃的食物。我们吃了那几类食物，可以降低血糖，预防糖尿病。吃什么，怎么吃？对于我们来说是很有必要的，吃对了食物，才能有效地预防糖尿病的出现。
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