【第一条 题解】
本文为“肺癌疾病”患者提供一种全新概念的“热敷+脉动”自疗方法。“热敷”,就是给肺部“金三角”穴位提供高于体温的外源温热;“脉动”,就是让主观意识感知肺部一系列穴位的脉搏跳动。
“脉动”的全称是“感觉深层脉动”:感觉体内深层次脉搏跳动。“感觉体内脉搏跳动”是这一自疗方法的精髓,是最基本的技术要求!只要你能够“感觉肌体(此处不用“机体”)有节律地持续跳动”,就可以用这一方法和谐而又平静地消除肺炎病毒,使自疗获得成功!
只要是活着的人,心脏就在跳动,就有脉搏;只要有脉搏,人体所有的器官组织都会跟随着脉搏跳动:近心脏端的,跳动强烈;远心脏端的,跳动微弱。许多人能够感觉到体内脉搏的跳动,但也有的人对某些微弱的跳动不敏感,一点也觉察不到。那么,就需要采用补救措施:用主观意识指挥穴位下的肌肉组织跟随脉动的节律,持续地一松一紧,产生一跳一跳的感觉。
“能够主动感知肌体随脉搏跳动”和“指挥穴位下的肌肉组织跟随脉搏持续地一跳一跳”,疗效相同,都能达到消除肺炎病毒的目的。
实施“热敷+脉动”自疗,调动了患者体内的大自然能量,激发了自身免疫系统的积极性,敦促体内因病昏睡、失职的调节机制重新开始运作……于是,通过这种另辟蹊径的努力,神奇的疗效出现了,肺炎病毒被激活的免疫力无声无息地消灭了!也因此,这一“自己给自己治病”的方法被命名为“自疗”,而不是让医生给你治病的“治疗”!
【第二条热敷】
“热敷”很简单,就是将一个“橡胶热水袋”灌装70左右的温水(不要灌太满,留20%的空间,并在拧紧盖子时,挤出空气),然后用毛巾包裹好(避免烫伤),擦干后,搁置在患者的穴位(或病灶)上,再用毛巾盖好,温热就会渐渐传导至目标穴位,并可保温一段时间;此时,患者既要感觉到温热,又不能感觉过热不舒服,可采用升降水温或多包一条毛巾来调节温度。
毛巾包裹好、温度调节适合的热水袋,搁在仰卧患者背部的穴位下(或胸部的穴位上)。当患者感觉到外源温热时,请他(她)针对穴位深层处(这里是肺脏的实体)感觉脉动,并喃喃(或默默)数数(shshù):“1、2、3、4、5……”
【第三条 “感觉深层脉动”及其学练】
“感觉深层脉动”是近年发现和兴起的一种去痛、祛病、健身新方法。其原理是:患者在感觉一跳一跳的过程中,启动了中枢神经;中枢神经立即下达指令,调动体内新鲜血液加速、增量流经这个痛点或病灶。新鲜血液带来了氧气、营养和免疫力;免疫力消灭病菌,清除淤积,清除非自体物质,重建损坏的微循环……恢复那里原来的健康态,于是,疼痛、疾病就在不知不觉中消除了。换句话说,新鲜血液浇灌到哪里,就会在那里发挥大自然的威力,产生无可匹敌的疗效。
针对病灶或穴位“感觉深层脉动”,就是给病灶(或穴位)区域疏通血脉。血脉疏通后,“通则不痛,通则无病”!
学会“感觉深层脉动”是患者进行自疗的最基本技术要求。许多人,天生具有清晰的脉动感;不少人,经过勤学苦练,可以获得脉动感;但仍有一半左右的人很难感知体内的脉搏跳动。因此,要细心体会,耐心琢磨,勤学苦练,还要具有一定的悟性;要向已经获得脉动感的朋友请教,请他们介绍经验,手把手地言传身教。
怎样“感觉自己身体内部脉搏的跳动”呢?学练的方法是:
[第一种方法]模仿中医师给患者切脉。在切脉的过程中,患者不需要获得医师手指头的感觉,而是需要获得自己手腕内部脉搏跳动的感觉。脉搏跳动是“人体生命节律的欢歌”,要细心体验。
[第二种方法]自己或亲友将手指头摁在额角的太阳穴、颈部两侧的颈动脉窦或脚踝内侧的动脉血管,患者去感受这些部位的脉搏跳动。
[第三种方法]仰卧,盖上被单,松开裤带,将温热的手掌捂在肚脐眼下方的丹田部位(手掌不能冰凉),感受丹田的脉搏跳动;当患者对此不敏感,无法感觉到的时候,就用主观意识指挥腹内丹田部位的肌肉组织,随着脉搏的节律,持续地一跳一跳。
[第四种方法] 仍然感觉不到跳动时,请亲友将手掌贴在患者腹部丹田,让手掌“微微一张一弛”或“轻轻一压一松”,患者集中意念去感知这种人为仿造的脉动。
患者一直要学练到手掌捂在身体的任何部位,都能够感觉到那里的脉动,或人为仿造的脉动。学练“感觉深层脉动”达到的最高境界是:不用手掌捂,不采取任何辅助措施,随时随地都能感觉到体内任何部位的脉动!——学练至此,就可以进行“热敷+脉动”自疗了。
【第四条 “热敷+脉动”背部“金三角”】
背部“金三角”由左、右两个“膏肓穴”和“大椎穴”组成。两个“膏肓穴”的连线为“金三角”的底边;两个“膏肓穴”与“大椎穴”的连线为“金三角”的斜边。
【第一步】仰卧,将热水袋垫在右侧“膏肓穴”下面,“感觉深层脉动”100次。
【第二步】将热水袋移至左侧“膏肓穴”下,“感觉深层脉动”100次。
【第三步】将热水袋移至脊柱中间,对准左、右两个“膏肓穴”连线与脊柱的十字交叉点,“感觉深层脉动”100次。这个交叉点,在督脉“身柱穴”与“神道穴”之间(见图),虽然没有命名,但以此点为中心,周围两侧有“巨阙俞”、“厥阴俞”、“心俞”、“肺俞”等穴位,十个穴位全在热水袋传热范围之内;这里是督脉的“阳气”上行通道,“热敷+脉动”的目的是宣通肺气。肺气不宣的表现是,咳嗽、气喘、胸闷、多痰……甚至咯血,因此,中医治疗肺疾多采用宣通肺气的方法。
【第四步】热水袋上移至“大椎穴”下,“感觉深层脉动”100次。
“背部金三角”囊括了肺脏背部的主要穴位,依序“热敷+脉动”,可提昇阳气,调动免疫力的积极性,是自疗肺脏大部分疾病(重病包括肺癌,轻病包括发烧、感冒)的关键步骤之一。
“热敷+脉动”数数(shshù)时,可能数错,数错了不要紧,从头再数。由于热敷效应和疾病产生的困倦,在频繁数数时,患者可能会睡着;睡着了不要紧,不要叫醒,任其睡足自醒,醒后再接着做。生病后,患者一般都睡不安,睡不稳,缺觉,能睡着是好现象。施术前要排除卧室各种可能的干扰和声响,并告诉患者,做“热敷+脉动”时可能会产生睡意,须顺势放心入睡,睡得越沉、越香,免疫力提升得越快,自疗效果会越好!
【第五条 “热敷+脉动”头面部的穴位】
【第五步】将热水袋贴紧头顶“百会穴”(用毛巾支撑、盖好,保温),“感觉深层脉动”100次,使“昇阳”达到高潮。
古医典籍称:百会穴是五脏六腑、三阳百脉之总汇,人体阳脉之海的首要穴位,乃中枢神经的核心,被誉为大脑的“司令部”,人体的“小太阳”。在“热敷+脉动”的良性刺激下,得到新鲜血液的滋润,将发挥其与生俱来的五种主要作用:提昇阳气、唤醒人体生命活动中枢神经(脑干)、降低血压、祛病和催生深度睡眠。
【第六步】搓热两手掌的大鱼际,贴于鼻翼,一上一下推动,按摩36次,然后压紧鼻翼左旋(揉搓)18次,右旋18次;再将大拇指和中指捏住鼻翼(可张开嘴呼吸),食指压在两眼之间的鼻根上,感觉脉动100次(注意:此处改为“按摩+脉动”,如果感觉不到整个鼻腔的脉动,可分两次做,先脉动鼻根,再脉动鼻腔)。
肺是呼吸系统的主帅,掌控全身之气息;鼻子是肺的大门,既是邪气(病毒、细菌、污染物)入侵的主要途径,又是过滤各种污染物,保卫肺脏的第一道关卡。鼻子最方便实施手诊,在“按摩+脉动”调集的新鲜血液滋润下,发挥其正常保卫功能,消灭了鼻腔内的病毒和病菌,充当了祛病、健肺的先锋,不可轻视。
【第七步】将两手掌的大鱼际搓热,一只手的大鱼际贴于鼻子下方的“人中穴(又名'水沟穴’)”,另一只手的大鱼际贴于下唇凹陷处的“承浆穴”,左右移动,按摩人中穴和承浆穴36次;随后,一只手的大拇指和中指捏住“承浆穴”,食指压在“人中穴”上,趁热感觉脉动100次(注意:如果两处不能同时感觉脉动,可分两次做,先脉动“人中穴”,再脉动“承浆穴”)。
“人中穴”是督脉穴位(阳),“承浆穴”是任脉穴位(阴),督脉、任脉在此交汇。针对这两个穴位“按摩+脉动”,是承上启下、阳转阴承、由“补”的手法转入“泻”的手法——即:由昇阳“宣肺气”,转入滋阴“泻肺火”,是进入“胸部金三角”,祛病、健肺的重要步骤之一。
【第六条 “热敷+脉动”胸部“金三角”】
【第八步】按揉“天突穴”36次后,感觉深层脉动100次。天突穴在胸骨柄上窝凹陷正中(喉结下方),按揉时,大拇指稍稍弯曲往下,施加一定的力度,按揉时可一边吞咽口水。每个人的情况不同,“按摩+脉动”应对准咳嗽时感觉最痒的地方,可能要上移至喉结;也可遵循“离穴不离经”的原则,稍稍下移。
【第九步】热水袋搁于右侧“乳中穴”(仰卧,乳头正下方),感觉右肺深层脉动100次。
【第十步】热水袋搁于左侧“乳中穴”,感觉左肺深层脉动100次。
【第十一步】食指指肚按摩“膻中穴”(两乳头连线中点)36次,“感觉深层脉动”100次。
以上左、右两个“乳中穴(乳头正下方)”和“膻中穴”的连线组成等腰三角形的底边,“天突穴”和两个“乳中穴”的连线组成等腰三角形的两个斜边,为胸部“金三角”。从上往下“热敷(按摩)+脉动”,泄去肺火,是自疗肺炎的关键步骤之一。至此,通过对前、后两个“金三角”的感觉深层脉动,引导新鲜血液将整个肺脏浇灌了一遍。
【第一步】至【第十一步】为一个回合,每天早、晚,各做三个回合。如果康复愿望迫切,身体能承受,可岔开时间,上午、下午再各做三个回合。
背部从下至上“热敷+脉动”是“补”(昇)的手法,胸部从上至下“热敷(按摩)+脉动”是“泄”(降)的手法,先“补”后“泄”,先“昇阳”后“泄火”,先后次序不要混淆,不能颠倒。
【第七条 “热敷+意守”自疗】
“热敷+意守”自疗是为“没有脉动感”的患者设置的:“在'热敷’条件下,集中意念促使中枢神经系统主导疾病的祛除和机体的康复。”“意守”——意念集中的对象是病灶或穴位。
其操作步骤是将本文【四】、【五】、【六】条中,所有“热敷(按摩)+脉动”的操作,改用“热敷(按摩)+意守”。
【第一步 热敷】 如本文【第二条】所述:将橡胶热水袋用毛巾包裹好、温度调整适合,按先后秩序搁置在患者背部、胸部一系列穴位上……
【第二步 意守】 患者须闭目养神,排除杂念,身体放松,心无旁骛,心静如水,集中意念;当肌肤感觉到温热后,在调整呼吸,使一呼一吸变得舒缓而柔和时【注】,将意念集中在目标穴位上,“感受”(或“想象”)一缕缕温热漂流向目标穴位;意守在每个目标穴位停留的时间约100秒(一分半钟多一点)。
由于热敷效应和疾病产生的困倦,在意念集中时,可能会睡着;睡着了不要紧,不要叫醒,任其睡足自醒,醒后再接着做。要告诉患者,“热敷+意守”时可能会产生睡意,须顺势放心入睡,睡得越沉、越香,免疫力提升得越快,自疗效果会越好!“意守”的最高境界是:患者在深睡的梦境中,脑海里仍然萦绕着那个穴位(或病灶),感觉其暖暖融融的。
怎样“意守”?
其实很简单,就是“想着她”!这里为什么用“女”旁的她?采用比喻告诉你,要像年轻初恋时那样,脑海里时时刻刻浮现出女友如花似玉的容貌,温柔甜蜜的笑容,昼思夜想,念念不忘,强令自己“不想”都做不到。
通过意守,引导“外源温热”加速渗入体内,转化为“内存温热”,温煦穴位,使之发挥与生俱来的大自然威力,加速疾病的消除。转化的“内存温热”只需比体温略微提高1—2,甚至0.5,加上意念的作用,就会产生抑制病毒的威力。如果是正常器官组织受到这种温煦,则这些器官组织将更加健康,确保不会发生病变。
“热敷+意守”自疗的实质是:在通过意念集中,引导“外源温热”转化为“内存温热”的过程中,开辟了一条新的特殊的信息传输通道,向“生命管理中枢神经(脑干)”禀报:这里发现了病毒,发生了重大病变!中枢神经接获报警后,立即下达指令,指挥、动员体内所有保卫生命的“大自然力量”,全力以赴地扑向病灶,用“肔(t,有生命的第三人称代词)们的方法”纠正病变,迅速恢复肌体的原始健康态!——“肔们的方法”是人类几百万年进化的、体内固有的活体生物化学方法,是具有“大自然神奇威力”的方法,是人类高、精、尖研究无法全部获悉的秘诀,全世界所有最高超的医生和最尖端的医疗技术永远望尘莫及!
“热敷+意守”自疗其实是一种“简易气功”,可以去痛、祛病、健身。一提起气功,许多人会感到神秘、复杂,认为高不可攀,难以学练。其实,“简易气功”简单易学,不过是:静心诚意,在自然的一呼一吸过程中,将意念集中于身体的某个指定部位。战胜疾病在此一举!因此,要下定最宏大的决心,启用最坚强的毅力,发挥最精彩的想象力,学会意念集中!
“热敷+意守”自疗与“热敷+脉动”自疗,互为补充,互相辉映。当你采用这种方法不适合时,可改用另一种。
【注】气功书上提倡“腹式呼吸法”、“停闭呼吸法”、“鼻吸口呼法”和“胎息法(通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸)”等,都是用意念去控制、改变呼吸的节律、频率和深度;其中各种清规戒律甚多,弄得玄乎其玄,一来难学,二来分散了注意力,既没有必要,还可能走火入魔,误事。“简易气功”只须心情平静、身体放松,不加意念支配,进行习惯、随和的自然呼吸。
【第八条 自疗新方法的优点】
2018年8月19日,美国西雅图市华裔M女士,打电话急切地诉说,她先生早两天发烧,喉咙痒,咳嗽剧烈,到华盛顿医学院附属医院确诊为急性肺炎,服药后虽然退了烧,但仍咳个不停,嗓子都咳哑了,说不出话来……她问:“中医有没有办法止咳?”
机缘巧合,当时我写《肺癌自疗“金三角”》初稿已完,虽然可用于肺炎自疗,但不能给问病的朋友发去治疗癌症的文章,人家岂不忌讳?于是,我连夜进行修改、补充,第二天即发去专门谈自疗肺炎、题为《健肺“金三角”》的文章。
2009年以来,我在互联网上发表了多篇介绍“感觉深层脉动”去痛、祛病、健身的文章。J先生早在2010年就是“脉动自疗”最早的使用者和受益者。他和妻子对这一脱胎于中医的自然疗法笃信不疑,见到《肺癌自疗“金三角”》文章后,立即购买来大、小热水袋,按章操作,进行“热敷+脉动”自疗。第二天病情就有很大的缓解,咳嗽大大减轻;第三天,所有炎症症状全部消失,身体完全康复!
今年1月25日(正月初一),J先生夫妇打电话来拜年,提醒了我“'热敷+脉动’完全可以自疗肺癌疾病”,于是,急速在原文的基础上修改、补充,完成了这篇文章。但是,本文只有一则自疗肺炎的成功病例,能试用吗?可靠吗?
问题要这样看:
第一,本自疗方法:不服药,不打针,非侵入式,无损伤,没有任何毒副作用;一不跑路,二不花钱,三不看医生……试用成功,解决大问题;不成,除了耽误一点点时间,不会造成其它任何损失。
第二,大多数流行病毒都怕高温,56半小时就可以灭活。本自疗方法顺着“提高温度”的治疗路径进行“热敷”,大方向没有错。怀里抱个热水袋,虽然无法产生灭活效果,但总不至于产生损害。
第三,本自疗方法阐述的道理,人们容易理解,一看就懂,可以马上引导“有脉动感的患者”进行“热敷+脉动”自疗。而只要试验一个回合(不到一个小时),患者凭自我感觉,高热、寒颤、乏力、眩晕和咳嗽等,是否略有缓解?就可以知道自疗是否产生了效果。如果有效,继续努力;如果无效,可放弃。
第四,“热敷+脉动”有效提高自身的免疫力,因此,可自疗自愈重至肺癌、肺炎、慢阻肺……轻至咳嗽、发烧、感冒……种种相关肺疾。建议奋战在一线的医护人员,回家后学练这套功法,防病抗病;疫区的宅男宅女,每天早晚各做一个回合,可确保不会被感染。
第五,此次流行的“肺癌疾病”可称为“扎堆病”,如果一窝蜂涌去医院,增加不堪重负的医疗防疫机构的负担,将自己暴露在致病环境中,增加进一步感染的风险;病人多,床位有限,还可能无法收治。——由此看来,隔离在家里时试试本自疗方法就非常必要了。
第六,冠状病毒多变,2003年的SARS,被命名为“新型”;2019年的“COVID-19”,又是“新型”;若干年后出现的,还是“新型”……“热敷+脉动”自疗,是调动人体内部积极性的方法,可以有效地制服层出不穷的“新型”,是各种病毒的致命克星。
第七,“热敷+脉动”是“有效自疗肺癌疾病中医方法”,如果在这次疫灾中异军突起,将彰显中华医学对人类的巨大贡献!
2020-1-29初稿 3-31修改
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