导读
得了腰突病后是需要长期锻炼配合治疗的，当病情缓解进入康复锻炼时，每日的运动应是生命的一部分，不得有任何松懈行为，否则随时可能再次复发。腰突患者没有一劳永逸的治疗方案，即使你选择了各种手术治疗，也要强化对腰椎的防护。
如何确定腰椎间盘突出的症状
1腰部活动障碍 ：腰部前屈、转动等活动；
2下肢放射痛：疼痛由臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。
3腰部疼痛： 多数患者有数周或数月的腰痛史，反复发作、轻重不一
4主观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感，常见于小腿后外侧、足背、足跟或足掌；
5患肢温度下降：不少患者双腿感觉发凉
腰椎间盘突出病程发展：
随着时间的发展因体位活过度劳损等因素，椎间盘长期过度受压，椎体间隙变小，导致纤维环韧性变小，遇体位骤变，猛烈动作等冲击，纤维环极易破裂，髓核从破裂处被挤压出来，压迫神经根，引起一系列神经压迫症状，如腰疼、腿麻、行动不便等，这就是腰间盘突出。
腰椎间盘突出危害严重：
肌肉瘫痪、大腿或小腿变细、下股无力、行走拖步、马尾综合症
腰突症分为轻度、中度和重度
腰椎膨出主要症状（轻度）
腰椎间盘膨出时期，主要出现腰腿疼痛、僵硬、麻木、无力等症状，若不及早治疗，病情加重可发展成腰椎间盘突出。
腰椎突出主要症状
腰椎间盘突出（中度）主要会出现下肢放射痛、肢体麻木、间歇性跛行、腰部活动受限等等一系列症状，严重影响我们的正常生活，及时治疗才可避免病情恶化。
重度腰突症状
脊髓或神经根受压，椎间盘脱出、髓核游离、椎间隙狭窄等严重的间盘退变，表现为下肢肌肉痉挛、肌肉萎缩、活动受限，劳动力丧失等症状。
影像学检查
1、X线检查：依靠单纯X线平片不能直接判断是否存在椎间盘突出，但X线平片可以了解脊柱有无发育畸形、脊柱侧凸、脊椎滑脱及退行性改变等。
2、CT检查：CT可看出骨性椎管形态，黄韧带是否肥厚、钙化、骨化，椎间盘突出大小、方向等。重症患者或不典型的病例在诊断有困难时，可考虑作造影CT扫描或磁共振检查等查以明确诊断及突出部位。
3、MRI（核磁）检查：核磁共振检查腰椎间盘突出成像的高清晰度是比较有诊断价值的检查方式，它可以清晰地看出神经受压和椎间盘突出的情况，提示病变的轻重程度。这大大提高了腰椎间盘突出症的影像学确诊率。
腰椎间盘突出到底怎么治？
得了腰椎间盘突出，治疗应该选择适合自己病情病症的方式，切勿盲目治疗，相信偏方反而贻误病情！在腰突病发初期，如得到良好的治疗，可采用中药保守治疗控制病情发展；但当腰突病情日愈严重，保守治疗无效的情况下，专家建议可采用射频热凝靶点消融技术微创摘除突出髓核，使髓核变性、凝固、收缩；解除对周围肌肉及神经组织的压迫，并且不伤及周围正常髓核，有利于患者康复。
在治疗腰椎间盘突出方面立足中医，秉承“整体施治，辩证施治”的原则，对腰间盘突出采用“内外兼 治”之法，融合现代西医微创精华，改善腰椎血液循环，加速腰椎细胞、组织液的代谢能力；进而对其病灶部位进行外敷中药，快速渗透身体病灶部位，在短时间内可快速控制病情，在辅以中医手法推拿、按摩、熏蒸、牵引、封闭针、针炙、理疗等，为更多的患者带来健康生活！
腰椎间盘突出是腰部患病，如果患上了，是会出现咳嗽、喷嚏和排便等等症状引起的腰部疼痛，这种疾病是慢性疾病，治疗是需要长久的过程的，那么腰椎间盘突出患者要学会自我护理，其中饮食护理是必不可少的。
专家建议——腰椎间盘突出患者的饮食习惯
①、腰椎间盘突出者胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，又因其活动量减少，更应限制饮食，以防肠胃负担过重。
②、饮食宜清淡，过咸、油腻、辛辣刺激食品会引起体内酸碱值的波动，加重疼痛症状。
③、少食肉类及脂肪较高的食物，容易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。
④、饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。
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