苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法 如何在家种小麦苗

苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法步骤

1. 将小麦种子用清水浸泡8-10小时（我泡了一整夜）

2. 在育苗皿里铺一层纸，均匀的撒上浸泡好的小麦，再铺一层纸。注意勤喷水，坚持表面湿润。

3. 待小麦芽芽和根须长到这样，撤掉表面的育苗纸。继续勤喷水，坚持湿润。

4. 第一天

5. 第二天

6. 第三天

7. 长成这样就可以备用啦。我每晚睡前会给器皿下层的水，换一次新水，以坚持水中养分。

8. 剪下一撮

9. 加水

10. 榨汁。（最好用原汁机，因为多可必会有小麦缠在机器上）

11. 搞定！其实还可以不加水，加牛奶，炼乳，蜂蜜，等等等等，依据个人口味来调配~