十男九肾亏,吃了这几样补肾不费
现在很多男人,特别是做办公室的已经有很严重的亚健康了,导致肾虚体弱,开始使用各种补药,盲目的补肾会给身体带来很多危害,是药三分毒,建议可以采用食补,健康又有营养。那么男人肾虚要吃些什么呢?和小编一起来看看这些补肾益体的健康营养天然的食材吧。
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【美国进口野生海参】
推荐理由:来自太平洋东岸海湾的野生海参,纯净天然的自然生长环境,富含钙、甲克素、软骨素等多咱微量元素,还有丰富的胶原蛋白,肉质Q弹美味,对于肾虚体弱的男人来说,是最天然的滋补食物,吃过的都说好。
【蒜蓉生蚝】
推荐理由:纯手工即食生蚝牡蛎,男士补肾壮阳佳品,蒜香酱香两种口味,多吃可以细活皮肤,补肾壮阳,现代医学认为牡蛎有7大功效,强肝解毒、提高性功能、淤血净化、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫力、还能促进新陈代谢。
【特产糠熏干泥鳅】
推荐理由:农家纯手工制作,没有任何添加剂的糠熏小泥鳅,所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,可以有利于人体的抗血管衰老,具有补中益气,益肾助阳、止虚汗、疗痔等功效,而且肉质鲜美,营养丰富,是很好的药用滋补美食。
【淡干冻干海参】
推荐理由:纯天然淡干海参,肉质肥厚,圆润而饱满,只有鲜味,没有任何的添加剂,对于虚虚的男人来说是很好的补品,可以缓解神经衰弱、过度劳累的状态,作法也多种,每种都是一样的美味,在享受美味的同时强身健体,做大男的你更需要食补。
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【黑芝麻核桃黑豆粉】
推荐理由:黑色的食物可以起到很好的补血作用,特别是黑豆有养血平肝、补肾壮阳的功效,黑芝麻可以改善气色不佳、肢体倦怠等问题,粉质细腻,安全健康,口感也非常的好。核桃的好处不用我说大家都懂,在补充体力的同时 ,脑力也要跟上,每天早上来一杯纯谷特的营养早餐,让你一整天都精神饱满,坚持使用可以改善男性肾虚的状况哦。
【温县铁棍山药】
推荐理由:纯天然肥沃土地生长的铁棍山药,粉性十足,质腻,含有丰富的氨基酸、维生素等滋养物质,个体十分的紧挺,入水久往不散。可经红烧、清蒸、爆炒等作法。味道非常的醇正、汤汁鲜美,男人多吃可以起到滋阴补肾的效果,吃出大男人。是百吃不厌的补肾好食材。
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