吃东西常塞牙，牙缝还发臭？教你几招简单方法，牙齿干净口气清新

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有的人吃东西老是塞牙，饭菜的残渣留在牙缝里，让人感觉很不舒服，而且牙缝还有臭味，真是苦不堪言。我们的口腔内本身就存在很多很多的细菌，如果饭后不注意口腔卫生，再加上牙缝本来就难刷，食物残渣就会“住”在你的牙缝等隐蔽处，经过口腔高温环境的发酵就产生臭味。有什么方法清除牙缝里的残渣，让口气清新呢？

当牙缝中的残渣比较多时，一定要注意随身携带一些牙线。因为用牙签不仅容易造成牙龈出血，而且牙签比较粗，会导致牙缝越来越宽，到时候更容易卡住，而牙线操作也很简单，能快速有效的清除食物残渣，还能防止牙结石哦

其实方法很简单，但是需要大家坚持才行，下面小编就为大家推荐些清洁口腔的好物，让我们的牙缝更干净，没异味没细菌。

小苏打：刷牙的时候在牙膏上撒一点小苏打，只要坚持15天左右，牙齿就会有不同程度的变白，还有除臭功能，这个方法我自己也用过，感觉确实改变了很多！

电动牙刷属于懒人必备的，拿着不用动就可以把牙齿给刷干净，最重要的是，握持手感舒适，软毛非常舒适，不会刺激牙龈，有效防止蛀牙，更加保护牙龈健康

牙粉清洁牙齿的过程中美白牙齿的远离就是摩擦牙釉质，这款牙粉中还加入了小苏打的成分，像是牙缝有菜或是有异味，都能很好的解决，更重要的是能美白牙齿哦

这款牙膏的造型非常特别，按压式的很有创意，同时这款牙膏具有很强清除污垢以及吸附异味效果，还能够抑制细菌滋生，防止蛀牙产生。

像是我们吃完饭，要是没机会刷牙，那就用漱口水吧，这款漱口水没有很强的刺激性，清洁空气的同时能够杀除口腔内的有害细菌，保护口腔健康和卫生。