世界上最长寿的老人家，百年来只吃一样东西，风雨不改

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在这个世界上，最长寿的人莫过于图片中的这位来自意大利的老人家艾玛·莫拉诺了，她出生于1899年，于去年离世，享年117岁。那么这位老人到底是如何做到这么长寿的呢？现在就让我们来看看吧。

在曾经的采访当中，这位老人家曾经说过，她之所以能够如此长寿，有一部分的原因是因为基因的问题，因为当时她的奶奶也活到了91岁高龄。

除此之外，她每天的食谱与我们一般人的都与众不同，同时她也向我们介绍了她长寿的秘诀，那就是每天吃三个鸡蛋。

据这位老人家透露，她之前每天都会吃上三个鸡蛋，早上两个生鸡蛋，中午吃一个摊鸡蛋，在这一百年来都是这样，从来没有改变。

这每天吃三个鸡蛋的习惯是在她二十岁的时候开始的，当时老人家患有贫血，医生让她每天吃两个生鸡蛋与一个熟鸡蛋。于是乎，在这一百年里面，这位老人家已经吃了超过十万个鸡蛋了。

不过，从科学上来说，人的寿命并不完全是通过饮食来决定的，这与自身的基因以及生活习惯都有着关系。不过既然这位老人家的长寿秘诀是吃鸡蛋，那么这当中也肯定有着它的道理。

当然，除了艾玛·莫拉诺之外，也有一些长寿的老人家有着自己的秘诀。这位来自英国的103岁老人家，他的长寿的秘诀就是从不看电视。

尽管在饮食以及生活习惯方面有着很大的不同，不过这些老人家的家属对于他们的评价都有着一个特点，那就是他们非常乐观，以及心态平和。我想，这可能也是能够如此长寿的原因之一吧。