治疗高血压的药茶、药粥推荐

【药茶(1)】 草决明健胃利尿, 为缓下性强壮药, 对高血压有疗效, 能治习惯性便秘, 

最适合于高血压伴有便秘的老人饮用。对迎风流泪、目赤红肿也有疗效。久用可增强视力。 用法：取草决明20克放在茶杯, 用白开水浸泡, 20分钟后可饮, 随饮随添加开水, 饮剩的第二天仍可续用。 

【药茶(2)】 白菊花：祛暑热, 解热毒, 止眩晕,并能降血压。 用法：取完整的干白菊花一两朵, 泡于玻璃杯中, 加糖少许饮用。每次用白菊花、银花6~7克, 用沸水冲泡饮用，可治高血压. 饮用3--6天后, 头痛、眩晕、失眠等症状减轻, 血压可降至正常。

【药茶(3)】 花生壳和花生叶: 把花生壳洗净煎汤浓缩当茶饮用, 对治疗冠心病、 动脉硬化、高血压和降低血清胆固醇有良好效果. 每次用鲜花生叶30克(干品15克), 煎水代 茶饮, 可治高血压、心脏病, 并有镇静作用, 还可治头痛、失眠等症。 

【药茶(4)】 柿树叶: 柿树叶含有大量维生素C、胡萝卜素、维生素P和胆碱,而尤以所含黄酮甙最宝贵。黄酮甙有很好的抗菌解毒作用. 柿树叶泡水代茶饮, 可辅助治疗高血压、动脉硬化、脂肪肝，并能利尿消肿, 改善或消除肢体麻木, 增进食欲, 促进睡眠, 还能抑制黑色素的产生, 消除面部云斑, 长期饮用可治疗黄褐斑和妇女妊娠斑。

【药茶(5)】 山楂片：有降血压、降血脂、活血化痰、强心抑菌等作用. 将山楂片 微炒, 和荷叶适量, 泡水饮用, 对治疗冠心病、高血压和高血脂有很好效果。

【药茶(6)】 莲子心：莲子心有强心降压的作用, 患有高血压的人, 每天用莲子心 少量泡服, 对稳定血压、减轻症状大有益处。

【药粥】 枸杞粥、菊花粥: 治高血压病.