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辣酱焖鱼块

新鲜美味的辣酱鱼,再配上一晚白米饭,人间美味。

食材准备

  1. 主料:扒皮鱼肉500克,香芹25克
  2. 辅料:茶油适量 ,辣酱1汤匙, 姜15克, 葱20克, 柠檬半个, 盐0.5茶匙, 糖1茶匙, 生抽1茶匙, 蚝油1茶匙, 面粉2汤匙

工具准备

所需步骤

  1. 扒皮鱼肉切块,加入姜,葱,柠檬片
  2. 加入盐,糖,生抽腌制30分钟;去除腌制料头,洒上面粉,让鱼块均匀地包裹上
  3. 锅烧热,放油,下鱼块煎制;煎至两面金黄,入姜片炒香,沏入开水煮滚
  4. 调入辣酱,生抽,蚝油等等调味料,中火焖5分钟
  5. 香芹段,葱段入锅,同时开大火收汁,汁浓即可出锅盛盘


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