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清蒸鲫鱼

清蒸鱼的做法以蒸为主,口味咸鲜,主料为各类鱼,属家常菜。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,根据各类鱼的不同,营养价值有所不同。

食材准备

  1. 姜 4片
  2. 葱 1根
  3. 蒜 1个
  4. 料酒、生抽 1汤匙
  5. 色拉油 2茶匙
  6. 盐 1茶匙

工具准备

  1. 美的蒸立方微波炉

所需步骤

  1. 将鱼洗净,沥干水分,盘底垫几根葱,鱼放葱上,均匀抹上油,料酒,少量的盐腌制一会(可在鱼肚子上划几刀,以便更入味)
  2. 将姜切成细丝,塞入鱼肚子和铺在鱼身上,放入蒸波炉中,110℃蒸汽蒸12-15分钟
  3. 倒出盘中的水,葱蒜末加入生抽、色拉油爆热后淋在鱼上即可

注意事项

  1. 在盘子底部垫几片姜片或几根葱,可防止鱼皮粘盘
  2. 鱼肚子和鱼鳃中塞入姜丝,可去腥味
  3. 可在鱼肚子上划几刀,以便蒸熟及入味

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