祛痘粥的做法

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆性凉，味甘，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。性味甘平，晒干时带点苦味，在中医的性味归经上，属入肺经和心经，指具润肺止咳,宁心安神、帮助睡眠的效果.