57、厚朴
厚朴温胃而去呕胀，消痰亦验；
厚朴它是一味什么药？是一味温胃除湿，又能够下气除胀的要药。既是燥湿药，也是理气机之品。说白了，它能够加强胃肠动力，往下排泄浊气，所以只要肠胃中浊气不降，导致胀满、痰阻、气机，都可以用厚朴。如果体虚导致滞塞，就可以配以补虚之品。
比如大家可以看，梅核气，痰气阻在消化道的最上头咽喉，用半夏配厚朴，二者能燥湿化痰，下气散结。什么叫梅核气呢？就是病人觉得咽喉之中有个东西，想吞吞不下，想吐吐不出。张仲景在《伤寒论》上讲，妇人咽中有炙脔，半夏厚朴汤主之。这句话太形象了，咽喉中好像又块肉在哪里堵着，这叫痰气交阻，半夏厚朴汤就有针对性的把这痰气化解开来。
有个病人，平时喜欢吃肥甘厚腻，口味非常重，大家都知道口味重的人容易得什么病，容易得痰饮病，为什么呢？鱼生痰，肉生火。饮食过度痰饮多。所以古人说，痰生百病食生灾。
这就是为何物质丰富的时代，反而各类怪病特多，过度的温饱，并不是一种享受，反而把身体制造出一种痰湿，这样痰湿的体质，反而成为疾病的温床。孙思邈在千百年前就看到这点，他感慨地说，穰岁多病，饥年少疾。 这八个字怎么说呢？说白了，就是贫穷奋斗的年代，反而少疾病，因为大家吃得都很清淡，没有那么多油水。 我们的祖辈，一年到头吃不上几次肉，但干的活比我们当今干的活多了好几倍，可那是三高少，医院少。
而一旦有出息了，衣食富足了，到这种温饱完全解决的年代，大家每顿都可吃得肠肥肚满，几年后突然发现浑身上下不舒服，不知道什么道理，只知道用亚健康冠名之。再过不久，三高一来，各类病痛就纷至沓来，原因是什么？饮食过度，运动干活太少。那该怎么办？
医生就给出最好的医嘱，管住你的嘴，迈开你的腿。怎么管住嘴，青菜豆腐保平安。
怎么迈开腿，每天能站就不要坐，饭后千步走，定能致高寿。
我们回过头来看这病人，他咽中觉得有东西梗塞，甚至严重胸闷，吃了几个月的药，只是缓解，不就又再次复发，一发作起来，咽喉气堵，胸闷不舒，于是去查会不会是心脏病，会不会是肿瘤？一看既非心脏病，也非肿瘤。既然没有实质性病变，为何有这么严重难受的病症，好像咽喉中如物梗塞，饭食难下，呼吸不顺。 医生便说，这是梅核气。
病人不解什么叫梅核气，不懂就直接喝药，遂给他用半夏厚朴汤，加上三子养亲汤。有人就会说，三子养亲汤不是治高年痰喘病的吗？没错，医籍上没说它治梅核气啊？虽然表面上没说，但实质上已经点到那里了。梅核气是痰气不降，高年痰喘也是痰气不降，浊阴之物阻在胸咽，这时用半夏厚朴汤，配合三子养亲汤，就有强强联合，肃降痰气的效果。
加上病人舌苔腻，脉滑而有力，这些都是痰浊粘腻不降之象。而这三子养亲汤诸子皆降。子类善降气，苏子、白芥子、莱菔子同时又善于化痰，这样气降痰化，管你是梅核气，还是痰喘，通通都给我下来。甚至有人还用这种思路去治疗脂肪瘤包块，同样有效，可见中医叫做病不同机同，则方药可同，病同而机不同则方药必异。所以一下子给他开了十剂，为什么开十剂，因为病人病程长久，都有十多年了。
吃完药后，马上感到咽喉堵塞感大减，效不更方，再服用十剂药后，咽喉梗塞感彻底消失，诸症自退，食睡安稳，遂叫他以后必须清淡饮食，勤运动。
从中可见厚朴是一味下气消痰的要药，痰阻在咽喉会变成梅核气咽炎，如果阻在胸肺，那就会变成咳喘。特别是阻塞胸肺日久，便会成为老慢支，甚至哮喘。有个病人，平时饮食没注意，老是吃过饱，过饱会伤什么？伤的是脾。《黄帝内经》讲大饱伤脾，伤了脾后会怎么样？脾为生痰之源，脾气一伤它转化食物精气就会少，而转化为痰饮就会增多，这就是为何很多人长期过饱后就会大肚子，你管不住嘴，就不管不住肥胖大肚子。所以这病人肥胖起来，觉得呼吸气粗，一次感冒后，老是胸闷气急作喘，咳痰，痰色偏白，汗出畏风怕冷，这是什么症状。就是明显心脏阳气不够，而肺气不降，肺部痰饮不化。 所以治法很简单，强大心脏，肃降肺中痰浊。用什么汤方呢？张仲景《伤寒论》上讲，喘家发作，用桂枝汤加厚朴杏子佳。原来桂枝汤就能温化阳气，解肌和营卫，厚朴、杏子能迅速降胸肺之阳气，这样浊阴不居在胸腔，马上就呼吸气顺。
中医把胸称为天，腹成为地，天要清，地要浊。如果反过来，这痰浊不归六腑，归到胸肺五脏去，人就难受，我们通过桂枝汤强大心肺五脏动力，通过厚朴加杏子，把胸肺停痰留饮浊阴扫下六腑去。这样清升浊降，所以病人只服七剂药，咳喘大减，从中可见，厚朴善于消痰下气。《药性赋》说，厚朴消痰亦验就是这个道理，它是通过把气机引下来，气降则痰降。
《药性赋》讲厚朴能去呕胀而消痰，呕胀是有气阻在那里。
有个病人，老是心烦腹胀，有将近两年，睡也睡不好，吃也吃不好，严重时，烦躁不安，焦虑不宁，甚至要用棍棒来捶打自己胸腹，方才略微觉得舒服。他还美其名曰找打、欠揍，否则他老是觉得胸腹胀满，如有物梗塞，所以晚上没法睡好觉，稍微吃饱点，就呕恶，下一顿就吃不下东西，平时痰多吐不干净。没有一天性情会平和的。大家想想，如果你天天让一口痰气堵在胸腹，吃睡不安，你心态会好吗？那该怎么办呢?
《伤寒论》上讲，伤寒下后，心烦腹满，卧起不安者，栀子厚朴汤主之。
就栀子厚朴跟枳实三味药组成的汤，能把这么顽固的病治好吗？
中医认为胸满用枳实，腹满用厚朴，而三焦热盛，导致心烦，必用栀子，这样三味药就从胸往腹降气清热。病人只吃七剂药后，马上感到从顶至踵一片清凉，心腹烦满感消失大半，心胸豁然开朗，心情转向平和安静，白天能吃好饭，晚上能睡好觉。那种吵闹叱喝的现象没了。
家里人莫不啧啧称奇，这两年没有少找过医生，西医诊断为神经官能症，服用过大量镇静安神药，都未见好转，就用这几味中药把病势扭转过来，你说奇怪不奇怪。
大家想想，烦躁到要棍棒捶打自己胸腹，可知道里面有多重的痰阻。这栀子厚朴汤除烦降气，胀满立消，随着病人放几个屁，浊降清升，身心轻安，头顶清凉，病去若失。
可见这些怪病多痰，多气堵，通过降气消痰，怪病也没有想象中那么难治。
上面我们讲到腹满用厚朴，确实厚朴是腹中气机胀满的特效药，它通过温胃肠下气痰，令胃肠动力加强，病人容易连连放屁，很快就满消胀除。
有个病人，因为受寒感冒后，咳喘用了发汗药，本身它就有些体虚，这样汗去马上感到腹中胀满，胃口减退，见到食物不想吃，这是怎么回事呢？
张仲景《伤寒论》上讲，发汗后，腹胀满者，朴姜半草人参汤主之。
厚朴、生姜、半夏、甘草、人参就这五味药，三剂下去，胸满者，腹胀消。胃口开，饮食调。既然病人是胀满为什么还要加甘草人参呢？不是说甘者令人中满，补药容易滞塞吗？
这种说法是单纯药物本身角度来论的，可你如果从复方角度来看，又另当别论，就像你一个人去干活，是一回事，一马人去干活又是另一回事，一马人有一马人的规则在里面，除了干好活外，还要努力协调好人际关系。而这五味药，一个团队，各司其职，有人参、甘草三补，厚朴、生姜、半夏七消，为什么要三补？因为发汗后，脾虚气弱，脾主大腹，脾脏一虚，气机转不过来就容易胀，人参、甘草补益脾虚，可以加强腹肠动力，这就像给马儿吃草一样。
同时为何要七消呢？如何去七消，大家看，半夏从咽喉开始降痰气，生姜葱胃中和胃降逆，厚朴直下肠中，除胀消满，这样三味药，从上往下，降本流末，去苑陈莝，所以浊阴下化不作胀。这三味药就像给马儿抽上三把马鞭，这气机往下跑的速度就加强。
所以我们看这朴姜半草人参汤就要看出它治疗的腹中，是虚中夹实，三分虚七分实，所以用补虚泻实，三补七消。人参、甘草因为有厚朴、生姜、半夏去协调，不单不会胀满，而且胃肠动力又会加强，放屁过后，胀消满除，人也精神，而不会短气乏力。
所以从咽喉一直到肛门，这条消化道的气机它都管，它善于燥湿下气，除胀消痞，所以一切湿阻中焦，气机不利导致的呕逆腹胀，梅核气，痰饮咳喘，皆可用之。讲到厚朴这味药，厚朴能燥湿化痰，下气除满，是理气跟除湿两种功效合一的代表。
所以中焦气滞湿阻便用它，比如平胃散里头用苍术、厚朴、陈皮、甘草，乃治疗湿阻中焦，脘腹胀满等特效方药，这里头正体现厚朴温胃而去呕胀的特点。
我们知道腹满用厚朴这句药谚，因为厚朴辛温善于行气，苦降善于除满，乃温中下气之要药。谈到用厚朴，张锡纯可谓是此中高手。他学医时喜欢自身去实证药效，有一次秋天到下午的时候，他腹中经常会胀满，连续多日都是这样，他先不以为意，后来想开个方子给自己吃吃，但转念又想，开个方子，虽然能够很快治愈，但方药众多，你不知道哪味药主要取效，看来还是要单一的验证某一味药。于是在下午将要胀满之前，先嚼服一小片厚朴，这样居然肚腹胀满不再发作，足见厚朴温中下气，除胀消满之功。有了这次实证经验后，张锡纯便感叹说，身体寒胀这病，在温热药里头，兼用厚朴，乃起到结者散之的作用，厚朴诚乃寒气胀满之神药也。 有个妇人，因为胃不舒服，就吃了一些寒凉之药，反而导致胃阳损伤，饮食不化，肚腹容易闷胀，经常觉得有痰堵在胸间，而且短气。 先用苓桂术甘汤，加了干姜、厚朴，发现服药后，稍稍好转，并没大的改善，后来想到沉寒痼冷，非重用温药不化，顽固胀气，非重用厚朴不下。于是将干姜厚朴加重。病人遂觉得胸中不闷，胃口大开，寒痰得化，胀满消除。由此观之，过服寒凉会令气机不化，导致滞闷其间，这时用厚朴能温肠胃，畅气机，除胀满。
当然厚朴我们利用它温中下气之功，还可以治疗很多逆气上冲。什么样人最容易逆气上冲呢？没错，就是经常生气发怒之人，因为中医认为怒伤肝，怒则气上。《黄帝内经》讲，大怒气逆则伤肝。碰到这种情况该怎么办呢？很多病人血压高，一大怒气逆，气于血并走于上，把痰浊带到头面，很容易梗塞血脉，导致中风。张锡纯说，碰到这种怒气上冲，冲气上逆的患者，痰涎很快会被卷上来，这时你可以重用龙骨、牡蛎、半夏、代赭石，诸药以降之镇之敛之，但必须稍稍用点厚朴以宣通之。用行气之药作为开路先锋，使气机能旋转下达，则冲气上逆的痰涎，便能够缓缓降下，那么中气就能够升降自若，而无所住滞。
这其实就是我们前面多次讲到的，用矿石类药降逆气的同时，要稍佐以行气之品，顺气之药，就像拧螺丝钉，需要一个下压力，同时也需要一个旋转力，两个力同时配合到位，浊气就能迅速降下。你别小看旋转微不足道，可你如果没有旋转，费尽九牛二虎之力往下压，你也不能彻底将螺丝钉压下去，如果强行压还会压坏，人体气机升降，绝不像你想象那么简单，直升直降，而是旋转升降的。一般矿石类药降气，它是直接往下坠的，缺乏旋转力，这时就需要草木类药能畅达气机之品，作为先锋引导，才不会直升直降损人体。
58、肉桂
肉桂行血而疗心痛，止汗如神。
这肉桂大家不要只看到它疗心痛，为什么呢？
因为心主血脉，周身血脉所到之处，说白了，就是整个心血管系统，这些地方出现血脉因寒痹阻疼痛，都可以用肉桂，不是说一定要心胸部痛才用肉桂，因为吃凉冷而导致胃痛腹疼，腰痛腿痛，你如果懂得触类旁通，也可以用肉桂。肉桂的一切功能都要围绕它温通血脉，补火助阳展开来的。为什么这样说呢？大家看，肉桂它色红如火，辛温大热，善于补火助阳，直入心肾，温通经脉，散寒止痛，而这味药不单出现在药房，在很多人家中的厨房也可以经常看到它。原来它就是可以做食材调料的药物。
在民间煲汤，你放些进去，汤里就会很香，吃了暖洋洋，特别在天冷的地方，或者寒冻的季节，亦或者年老体衰，胃寒怕冷的老年人，他们都会懂得用些食材类似肉桂、姜之类来补火助阳，行气散寒。如何证明肉桂能温通血脉止痛呢？
有个中医爱好者，她在月经来临的当天不小心吃了点生冷瓜果，马上腹痛难受，她就想每次腹痛，我搞点姜枣茶，或者附子理中丸，一吃吃就好了，这次我得换个招。
药书上说官桂善能调冷气。这官桂就是上等的肉桂，以前经常上供给皇帝官员使用的。既然肉桂擅长于调身体的各种冷气疼痛，寒凝脉闭，我何不搞点来尝尝，是好药与否，是骡子是马，拉出来遛遛，尝过便知。既然已经辨明自己属于虚寒体质，食生冷则腹痛加重，利用中医寒者热之的道理，便把肉桂捣成细粉，搞点温酒送服一小勺，为什么要加温酒呢？因为酒一方面可助药力行血脉，本身它又能够散寒止痛。奇怪这药一下肚腹，立马觉得一团暖气冉冉升起，刚才肚子痛得手脚都发凉，现在肚子疼痛马上减缓，慢慢地手脚暖起来，放几个屁，肚痛就好了。用这肉桂来治疗腹中冷痛，足以证明这肉桂善于调冷气。这个经验马上就成为居家必懂的一个小智慧，生活的小窍门。因为难免伤风饮冷，导致冷痛，其实用肉桂来治腹中冷痛，在古籍上已经记载了。
千年以前的《肘后方》提到，治产后腹中冷痛，或者瘀血排不干净，堵塞疼痛，直接用肉桂打成粉末，以温酒送服方寸匕，每日三次。大家看就这么简单的一个中医小经验，却可以让你在疼痛最关键的时刻，帮你度过病苦的难关，而且这种东西还是家中常备，又是食物，所以在家里不可不懂啊！ 一味肉桂你用得后，可不是简单地治腹痛，肉桂它通过温暖心肾阳气，进而能够让周身脏腑都沐浴在一派阳火温暖之中，从而不至于寒冷收引疼痛。
有个咳嗽的病人，反反复复，每年秋冬之季都会咳上几个月，遇冷则加重，如此反复发作许多年。一问他，原来平时手脚发凉，冬天双腿睡不暖，背部也凉清清。经常晚上要用热水来泡脚，不然的话，就彻夜难熬。可泡过后不久仍热容易发凉，毕竟外借的热气是一时的，不是靠你自身脏腑强大起来，都不能够彻底抵御寒气，所以天气特别冷时，他手脚都容易长冻疮。
他最想的是治咳嗽，但治了很多年，医生都知道他是老病号，老毛病，正所谓名医不治咳，治咳丢脸面，如果碰上顽固的咳嗽，真是不好治，让病人反复找得你都觉得不好意思，因为病人又特别信任你，那该怎么办呢？ 只有继续勤求古训，博采众方，努力加把劲，天天向上，反正百病都离不开脏腑关系失调，既然老用宽胸理气，止咳化痰的药治不了咳嗽，我们何不换个思路。 医生摸他双脉迟缓，明显是阳虚，特别是左寸跟右尺脉，很难摸到，心肾阳虚比较厉害，所以站在阴阳角度上考虑，不管他咳嗽脚凉发冻疮，也不管他失眠背寒，反正要把他心肾阳气扶起来。那用什么办法最能够扶起心肾阳气，又不会耗伤病人阴液呢？毕竟病人长期服药，久病虚损，虽然辩证阳虚无疑，可过用服阳，必定会导致阴伤。
那最好的办法莫过于食疗了。因为食疗可以长久。于是建议病人把肉桂粉打好，早上煮粥时，挑一小勺，在煮好的粥上面，搅一下，这粥变得有些红色就可以喝。这病人先以为医生只是应付他，开这么多药都治不好病，难道叫我喝点这粥，加些调料就有效吗？
医生说，你不妨回去吃个十天八天看看，从你这脉象看来，确实身体缺把阳火，肉桂粥有肉桂可补火助阳，有粥可滋阴养液，这样补而不燥，滋而不腻。虽然是小小的药粥，却饱含调和阴阳之大道。他抱着半信半疑的态度回家试试，嘿，还真有效，吃第一天就觉得整天心胸暖洋洋，有点劲，吃到第三天，发现咳嗽减轻，不单胸中暖热，连肚腹都温暖，吃到第十天，病情大为好转，手脚暖热，晚上睡觉时明显觉得没那么怕冷。病人好像抓住了救命的稻草绳一样，信心大增，这么简单的办法居然这么有效，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工费。然后医生又教他用肉桂配合黄芪、当归、阿胶跟蜂蜜，熬成肉桂膏，连服一个月，面色红润，手足温暖，多年秋冬咳嗽的痼疾得以治愈。体质增强，冻疮也很少犯了。
你说这里面有哪味药是专治咳嗽是专治冻疮的呢？没有，为什么他咳嗽冻疮却因此而愈呢？因为阳虚生百病，你站在阴阳角度上来看百病就简单，治起病来就可以执简驭繁，以一统万。所以《黄帝内经》讲知其要者一言而终。什么是最紧要的呢？就是中医里头最精华的阴阳道，所以张景岳说，医道虽繁，然一言以贯之，曰阴阳而已。
如果你在治疗各类疑难杂病，或者分析自己身体时，觉得没什么头绪，一团乱麻，不要怕，立马跳出病外，回到阴阳的高度，从下往下看，就像站在高度俯视一般，对立面的病变就是渐渐清晰了然起来。谁也想不到一个小小的肉桂粥，就治好了多年顽固咳嗽，虽然病位在肺，但这种久病阳虚的病人，病根子却在心肾，中医称之为火冷金寒。
大家想想，冬天你在北方，如果水在炕上，炕下没火了，你会感到整个屋子凉清清的，炕下火足，你会立马觉得房间里温暖如春。人也一样，心脏阳气够，胸部温暖，就不容易被寒气所侵。不然寒气一来，肺就被冻得紧缩咳嗽，这时你再怎么治肺都没用，直接把心胸阳气提起来，抵抗力一增强，天气怎么变化，寒气怎么从各个角落袭来，你都安稳如山，何惧之有。
肉桂疗心痛，还体现在他治疗胸痹里头。大家看看，张仲景治疗胸痹最出名的方里头是什么？没错，就是瓜蒌薤白桂枝汤。桂枝跟肉桂是兄弟，一个是枝节一个是外皮。它们都能够温阳通脉，令阳动冰消，寒痛乃愈。
所以真的碰上天寒地冻，引起胸中紧闭疼痛，这时该怎么办呢？你一时之间难以迅速找到瓜蒌薤白桂枝汤，不怕很简单，你只需要懂得寒者热之的道理。
在《圣惠方》中记载，治疗九种心痛，胸痹胸闷，这时你只需要用肉桂半两打成粉，用酒来煎，趁热服，迅速能够行血而疗心痛。原来酒能畅行血脉，肉桂能补火助阳，这样心脏功能马上加强，寒邪冷气，就被疏散了，如同离照当空，阴霾自散。
有个老头子，七十多岁，小便老是排不出来，后来居然点滴难下，家里人叫他要到医院去导尿，他死活不肯去，想先吃吃中药。中医见他年老体虚，脉势下陷，这是什么道理？《黄帝内经》讲中气不足，大小便就容易出问题。所以老年人你看他走路气喘吁吁，上楼梯上气不接下气，从这个表象，你就可以推出他大小便容易出问题，要么没力排便，甚至尿闭不通。
这时你如果把这种闭塞看成是实证，用通利之法，取快一时，马上就会气随尿去，重加其虚，到最后尿闭得更厉害。那该怎么办呢？
《黄帝内经》讲塞因塞用，用补益之法，可以治疗闭塞之疾，原因是这种闭塞属于虚闭。是中气不足膀胱气化不利。于是给他用补中益气汤加肉桂，以补中益气汤治其中气不足，以肉桂治膀胱气化。这中药一下去，这老人马上屙尿有力，不再尿闭，效果更方，继续服用，不仅癃闭治愈，周身更有劲。上下楼梯不容易喘气，这都是补足中气，以助阳化气的效果。
所以大家看肉桂重不重要，《黄帝内经》讲膀胱者，州都之官，气化则能出矣。这膀胱排尿，你如果没有一股阳气是不能把水液推动出来蒸化出来，就像锅中的水，如果不是因为锅下火足，就不会被烧滚，蒸发溢出来一样。讲到肉桂这味药，既可以作为调料，又可以作为药物。像这种药食兼备之品，广为医家喜爱。
大家看，《和剂局方》里头，居然有一个大已寒丸。大家一听，这方名字就知道这汤方是做什么的，就是令各类寒气消失停止，所以凭你去猜测也知道这药丸里头含有大量温阳之品。
原来这大已寒丸，就由四味调料组成，即肉桂、干姜、高良姜、荜拔，专治疗久寒积冷，心腹刺痛，甚至肠鸣泄泻，水谷不化。大家看这四味药，不都是调料吗？调料里头有大智慧，能调人胃肠啊！说白了就是身上阳气不够，不能够把食物煮熟，这些食物不能够变为热能为身体所用，所以身体呈现一派寒冷痹痛，容易腹泻拉稀的病症。这时你追着病痛治永远治不完，病人今天头痛，明天颈腰痛，后天就肩背痛，大后天肚腹也痛，其实说白了就是肠胃缺把火，水谷煮不熟。《黄帝内经》叫头痛耳鸣，九窍不利，肠胃之所生也。肠胃这个大锅，不能源源不断提供阳气阴血，就像士兵得不到粮草一样，战斗力便大减，对于人体而言，抵抗力也就大退。所以一阵风也容易感冒，拉肚子。说白了这种疾病叫做胃肠型感冒，胃肠型头痛，胃肠型肩周炎、颈椎病，只要把胃肠搞好，其他病痛都会减轻，因为周身各组织细胞脏腑，没有不向胃肠讨要气血的。当胃肠自身都难保，泄泻拉稀，水谷不化，不能生产出足够气血给它们时，它们自然就没法工作了。
有个小孩子，一吃饱点，或者多吹下风就会拉肚子，所以养得瘦小，发育不好，面色晄白，偶尔还流口水。 有一次因为父母带这孩子到公园玩，孩子吹到了风，在回来半路上就开始拉肚子。回到家里，吃什么就拉什么，这该怎么办？要及时搞丁桂儿脐贴又麻烦，因为以前孩子拉稀，用这贴肚脐法，一贴就会好转。 既然丁桂儿脐贴是由肉桂之类温中散寒的药物组成，知道了这大思路，运用疗以热药的方法，这家长便从家里厨房拿出肉桂跟川椒捣成粉，把它敷到肚脐去，因为肉桂跟川椒，在厨房里随手可拿到，而且又饱含纯阳之气，两药合用，既能入太阴脾燥湿，入少阴肾补火，入厥阴暖肝，是治寒凝、气滞之妙品，苟非因重寒所致者则不宜轻投。 而这孩子就因为吹了风冷导致，泻下稀水，消化不良，肚腹不能温暖食物，所以抵抗力下降，一用上这办法，当天小孩子就不拉肚子了，胃口很快就开来。
这父母笑笑说，学点中医真好，即使偶尔孩子生病了，也不用慌张找药店，上医院，到厨房里弄点食材或药物，既简单又管用。 其实要想从根源上把这娃子肚腹暖起来，除了外用敷肚脐发，还可以把这药物做成蜜丸，就像大已寒丸一样，让孩子吃。
这样肚腹得到阳火温煦，水谷得化，抵抗力就会增强，当然这种温热药，只限于孩子属于虚寒体质，脾肾不足，阳虚泄泻使用。提到肉桂，必须要讲一下它引火归元的功用。有个人他得了顽固口疮，久治不愈，医生看了后，说要给他用肉桂，他一听冷汗都吓出来了，说，我这上火，你还给我加桂，这种火上加油之举，我怎么敢吃呢？原来这病人久病知医懂药。
这医生笑笑说，你是一知半解，不直到肉桂可以引火归元，特别是你这种口疮久治不愈，因为服用寒凉药过多，导致虚火上扰，如果寒药能够治好你的口疮，早就治好了。
这病人听后仔细一想，也觉得确实有道理，如果自己口疮，属于实火热盛，吃那么多凉药，早就好了，既然凉药久治不愈，撞了这么久的南墙，岂能不知回头，继续撞下去。后来便听从医生建议，用肉桂服食，顽固口腔溃疡立马就好过来。当然不仅是顽固口腔溃疡，有些顽固牙痛，目眶红肿溃烂，这些病人大都因为劳累过度而发作，并且服食大量清热解毒药，譬如牛黄解毒丸，三黄片。刚开始服食时，确实觉得有些效果，疼痛能够减轻，可反复服食，却发现疾病变得顽固，在加大剂量都没有用。甚至这种牙痛，口腔溃疡，会因为劳累熬夜而加重。
这明显是虚火所致，所以不懂得引火归元法，这类口腔溃疡，就会更加反复。当然你即使懂得了，也要注意休息，不要过劳，毕竟身体自身的修复也很重要。长期操劳过度，会让你的身体很难恢复，这都不是药物能够补助的。这肉桂为什么《药性赋》说它止汗如神呢？大家要分明白，它止的是虚寒，因为它是温阳药，对于阳虚不固摄，导致汗出不止，便可选用它。
同时肉桂还有一个重要作用，就是在补气血的方子里头，加进肉桂，即可鼓舞气血生长。中医《黄帝内经》认为，阳生阴长，肉桂能够通过温阳令气血迅速生长，这就是为何我们的十全大补汤，在四物四君子补气血方子里头，加进黄芪肉桂，大有补气助阳，令阴血成长的道理。而阳和汤里头，也在一派熟地、鹿角胶补精血的同时加肉桂，也是取它阳生阴长，有助于肌肉长出来。
有个妇人，生完孩子后，血压低，短气乏力，稍微一动就汗出如雨，而且还经常头昏眼花，医院查出，还有贫血站久点还要晕倒，这是精血严重不足，脏腑不够用的表现。
病人先服用了不少归脾汤，只是稍微好转，后来用归脾汤来冲服肉桂，马上觉得不同凡响，本身归脾汤以补阴血为主，阴血如果不是因为阳气，就不能很好地被鼓舞生发出来，而肉桂正是这一团阳气，能够带动阴血生长的东西，正如古人说，阳春布德泽，万物生光辉。你只有阳气充足，这万物才会发育充实。人体也一样，阳气充足，水谷才能彻底转化为气血，皮肤才会光泽红润，肌肉才会充实满壮，骨骼才会坚韧固密。这病人自从喝了肉桂粉后，不怕冷了，血压也上来了，站久不觉得那么容易累，那种劳累后老容易头晕目眩之感也消失了，可见这肉桂补火助阳，有明显升血压的作用。不过它升的血压是阳虚寒凝体质的。血压一上来，气血充足，阳气固密，这妇人在劳动过程中，也不会像以前那样大汗淋漓，因为阳主固密功能加强。这就是《药性赋》讲肉桂止汗如神的道理。汗是阴液物质，不是因为阳气就不能被固密，所以生完小孩的妇人，大都因为百脉亏空，阳虚而容易汗漏不止。这时正是用温阳药的时候，也是产后宜温的道理。
59、沉香
沉香下气补肾，定霍乱之心痛；
这沉香它是树木里头密度相当高的，所以种植沉香，必须要几十年，甚至上百年，这可是沉淀的精华啊，你普通的树木十年足矣，叫十年树木，可沉香没有足够年份都不能成材，就像人大器晚成，必须沉住气，才能成大器一样。而沉香这味药是世人大都需要的，需要沉香这种品质，为什么这样说呢？张仲景在千把年前就讲到，这个世道的人，大都竞逐荣势，企踵权豪，驰尽浮华，心浮气躁。这种生活方式，心态格局就会造成整个人气机往外越。
所以说这个世道，如果从另一个层次来讲，就只有一种病，什么病呢？就是散乱病，气机处于耗散混乱状态，你看沉香除了下气外，它还能定霍乱之心痛。霍乱是什么？狭义的霍乱指上吐下泻，胃肠疾患，而广义的霍乱是气机紊乱，升降失司，清浊不分。因为这种气机逆乱，才造成各种疾病。可大家想清楚了没有，气机逆乱的根源在哪里？根源于心态的紊乱啊！太过于关注外在物质生活，而很少往内心去寻觅心灵的平静。
有个快递员，每天跑快递有接不完的单子，大家知道快递这行业，你听它名字就知道，它是一个时间至上，时间就是金钱的工作，只有不断地加快，才能够在这行业之中站稳脚跟，大家想快的结果是什么？就像汽车不断地加速，那油就很容易用完，而速度到一定程度，汽车就不稳定，容易翻车。所以他跑快递，经常崴脚，一般崴脚脚肿几天就好，这已经提醒你不要太快了，是身体在自动踩刹车，可现在这个大时代，把人生命的节奏加快，人往往显得难以自制，有一次他居然因为跑太快，把腿骨给摔断骨折了。大家想想，一般人顶多摔伤崴脚，怎么可能摔倒骨折，原因只有一个，就是长期劳累过度，透支肾精，肾主骨，肾精严重透支后，必定骨质疏松，密度不够，再加上心浮气躁，气往上面飘，像气球一样，下面根基势必就不牢，所以极容易崴脚，又容易骨折。他老是在叹气说，我得换个行业了，虽然在这里做得比较成功，但身体却有些吃不消。后来他腿伤恢复，有一次去寺庙，闻到用沉香做的贡香，他一闻后，觉得心安神定，特别静气，好像很久没有这种感觉。他马上按自己的直觉，到寺庙周围的商店买了一大把含有沉香的上香。原来这种香是修行者观香静坐用的，既能供佛，又可以帮助人凝神静气。然后他就在卧室里点燃一两根香，发现平时躁动的神志，变得更容易安，而晚上睡眠沉多很多。大家都知道，人卧则血归于肝，精藏于肾，一旦睡眠面好，筋骨就会固密，骨质就会坚强，很多中老年人之所以骨质疏松，并不是因为缺钙，现在这个时代营养太丰富了，那缺什么，缺沉睡。你看多少老年人，到深夜还睡不着，天还没亮就醒过来，沉睡的时间越来越少，说明营养水谷精微沉淀进骨骼里头就越来越少。老人家沉睡时间少就老得快，小孩子沉睡时间少就发育不好，难怪中医里头有句俗话，叫药补不如食补，食补不如睡补，一个会睡的人，懂得睡觉学问者，它才是善于养生的。所以古代有个陈抟道人，专练睡功能名闻天下。
我们回过来看，为什么这快递员，闻了沉香后，觉得心静神安，睡眠加强，从此脚很少崴到，精神焕发，一下子让周围人不可思议。他才跟同事们讲，他现在晚上都会观香静坐半小时到一小时。这样睡眠质量大为提高，脑子也非常灵活。大家就可以看到原来沉香有助于沉睡，为什么呢？因为它把浮躁耗散的气往内收往下纳，一个人心若浮躁，就很容易出事，削苹果都会削到手，走路都会踢到脚趾头。心若静定，再复杂的工作也不容易出错。所以碰到心若浮躁时，大家要懂得安心向下，而一味沉香就有助于沉降气机，使人不浮动躁扰，这也是为何禅堂静坐要点含有沉香或檀香之类的上品香料。
《和剂局方》里头有个沉香降气丸，听它名字大概就知道它的主治。沉能够去浮，香能够辟浊，所以浊气上浮，导致胸膈痞塞，心腹胀满诸症，这是清阳之地被浊阴所干扰。
我们曾比喻，人体胸腹可分天地，胸为天，清气所居，腹为地，浊阴所降。所以懂得升清降浊，是治疗胸腹疾患的基础。那么这一派浊阴上逆，胀满痞塞之感，该怎么办呢？《黄帝内经》讲，浊气在上则生撑胀，这很简单，降浊气就行。所以沉香降气丸里头，用沉香、香附、砂仁配甘草。沉香能降气，香附乃下气快气之要药，砂仁亦能纳气下行，所以又叫缩砂仁，大有缩气归田之意，使身体浊气不会泛溢上窜。而这几味药带有一股香气，本身香又能够辟浊，能够消胀除满，行气化滞。故对于胸腹滞气，不管是郁怒伤肝，还是饱食伤脾，只要浊气不下，便可用之。
有个病人饱食过后，撑胀，大便不通，胸膈痞塞，难耐，他就去买含有沉香的中成药，即沉香化滞丸，吃完后很快放屁连连，胸腹胀满就像泄气的皮球一样，松通开来了。
在《海药本草》里头记载，你如果真有上品的沉香，打成粉，用酒来煎煮，一喝下去，就能立马理顺胸腹气机，让这种浊气不降引起撑胀之感迅速消失。这沉香真是温中降气之妙品啊！
59橘皮。
橘皮开胃去痰，导壅滞之逆气。
橘皮就是橘子的皮，橘子的皮也能够入药，而且是一味好药，所以吃橘子时，别忘了把橘子皮留下来，放在高处阴干。留得越久，就就越好。
橘皮以陈久者良，故名陈皮。大部分药物以新鲜的好，只有少有的几样，比如橘皮、半夏等，只要不发霉，保存得越久，药力越佳。正如《六陈歌》里头讲，六般诸药宜陈久，入药方知奏效奇。因为新鲜的橘皮，性比较燥烈，就像愣头小伙子一样，大家一掰橘子就闻到一股冲鼻，四散走窜的味道，但放得日久后的陈皮，辛辣味比较缓和，就像经多世事，历尽沧桑的智慧长者，它温而不燥，行而不峻，故这样陈久的陈皮就能达到行气顺气而不耗气的目的。
陈皮这味药大家都知道它可是理气药的代表，它还能够燥湿，所以《本草纲目》讲，陈皮用途虽广，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。我们来看它如何补益人体。原来它跟补益药搭配，能消除补益药，容易滞塞壅堵之感，令补力能迅速为脾胃吸收。
有个妇人，白带量多，老觉得短气没胃口，其脉濡弱，明显脾虚气弱，应当健运脾土，可给她用了四君子汤后，虽然短气乏力感少了，白带也减少，但胃口病没开。原来本来虚弱之人，一补益后，气机就容易壅滞，这时只需要在原方上加上三到五克的陈皮，或者叫病人干脆到商店里买一包九制陈皮，一吃补药之力就消融，胃口就打开，这就是《药性赋》讲橘皮开胃的道理。所以我们以后要注意不是见虚就补，补的时候要考虑病人接受不接受得了，所以你只需要在补益药里加一点陈皮，病人胃口开，食谷下。这就像炒菜时，稍微放点佐料，吃起来不腻，有助消化。这中医处方用药，就像厨房里炒菜一样，某些佐料，虽然只放那么一点点，却显得必不可少，但又不是放很多，放很多了，反而吃不消。就像陈皮，你如果喧宾夺主，放多了反而耗气难受，特别是对于体虚之人，想开胃，反而搞得胃弱。
陈皮又如何同泻药则泻，同降药则降呢？有个妇人，经常心慌胸闷，严重时短气，觉得胸中气塞，呼吸不过来，很难受，特别是吃太饱时，诸症加重。她家里用了不少治冠心病的药，大都缓解一时，这次胸闷气塞又发作，她的朋友是一个中医爱好者，正好研习张仲景的《伤寒论》，里面有“胸痹，胸中气塞、短气，橘枳姜汤主之”。这条文跟病人病象太吻合了，就橘皮、枳实，配合生姜，这些都是像食材一样的东西，管不管用啊，人家用那么多好药都没治好，难不成随随便便用这点毛毛草草的药物就能治好吗？但想起千年前仲景做《伤寒论》，当时写书不图稿费，不为出名，而且还要自己花大量代价，还要去刻印，像这种吃力不讨好的事情，谁会去做。如果不是有迫切地为往圣继绝学的心态跟眼光，没有人会做出这种高远的举动。但张仲景做到了，如果这些经验，不是经过千锤百炼，仲景绝不会把它们刻在竹卷上。你想想古人要写一个字多不容易，哪像现在拿几张纸，有条圆珠笔就可以在上面随意创作，所以古籍大都是凝练的精华，流传下来的，就像老酒一样，酒是陈的香。
于是这中医爱好者就给这病人用上这三味药，发现病人一吃药，胸中痹阻憋闷气塞之感，就如同拨云见日，好像胸中的污垢被一条扫把扫下去一样，连呼吸都顺畅很多，那种短气感一去不复回。就吃了三剂药，以前老是胸痹的，居然消失了，平时容易咳吐白痰的，发现痰浊也少了。为什么这三味药有如此疗效呢？大家想想，枳实是什么药？枳实又叫破胸槌，前面《药性赋》我们讲到，宽中下气算它最快，也就是说它是降气下气的疏泄之药，陈皮在它的带领下，充分发挥理气功效，叫做同泻药则泻，同降药则降。再配以升降降逆，温胃，对于心胸中的寒饮，有直接温化下达的作用。所以病人药后痰少胸开，气顺，闷除。
你怎么能想象得到，这么简单平常的三味药，却让这么顽固的胸痹胸闷病人解除病苦，这些胸痹胸闷之人，胸中那口痰气交堵在那里，就像心头一块大石放不下一样。
这时陈皮就像《药性赋》所说的，去痰导壅滞之逆气一样，这些痰阻气壅，上逆到胸中不降，人就非常不舒服。通过理顺这逆气，气降则痰随之而降，立马胸开意解，闷消胀除，痰少气足。现在有不少报道，提到重用陈皮可以治疗乳腺增生，为何呢？大家看，乳腺增生属于郁结病范畴，郁者达之，结者散之。陈皮能够理气，而一旦重用，它理气之时，还能顺降其气，因为重用走下焦，而乳房又属于阳明胃经所主，陈皮最善于理脾胃中滞气。
所以《本草纲目》中早就有记载，治疗产后乳房胀满，用陈皮一两，甘草一钱，水煎服即散。而《中药大辞典》里头也提到，治急性乳腺炎用这种办法。严重者每日要服两剂，一般三日内治愈率达百分七十以上。当然你如果化脓了，又另当别论，属于气滞胀满阶段，效果最好。而陈皮还能治疗便秘，这点就少有人用到。在《普济方》里头提到，用陈皮煮软，焙干为粉，以温酒送服两钱，治大便秘结。大家可以想象，这种大便秘结是属于哪种类型的？没错，属于脾胃气滞，人体气机瘀滞，就像绳子打个结一样。你想想，把水管打个结，这水怎么过得去。一旦把这个结解开来，就像用顺气的药，把气滞理顺一样，马上气行便通，放几个屁就有便意了。所以对很多病人久坐不动，饮食肥甘厚腻，导致肠肥肚满，肚腹里头有很多死角，容易气滞，便结的，这时用行气之法，来治便秘，也是一个很好的思路。
李时珍在《本草纲目》中讲到，陈皮能治大肠闭塞，有顺气泻下的作用。而张洁古也提到，陈皮同杏仁，则治疗大肠气闭，通桃仁治疗大肠血闭，这都是取陈皮塞者通之，滞者行之的道理。你不妨再看《神农本草经》里面不正记载，陈皮能利水谷吗？大家看陈皮它入哪个经啊，入脾经，脾主什么呢？脾主大腹，所以饱食伤脾，脾气运化不过来，大腹就会滞塞胀满，很多中老年人容易习惯性便秘，道理也出现在这里，这叫脾滞便秘。此时只要醒脾行气，便秘自愈。大家看一些现代实用陈皮大剂量治习惯性便秘，就不用惊讶，把陈皮用到一两到二两，配合甘草，水煎服，治疗脾气滞塞，胃失和降的习惯性便秘，往往比一般药物效果要强，因为它平和耐久。而且重用，取它走下焦通腑气之意。
所以说乳腺增生是气结的，大便秘结是气结的，这是都可用陈皮。
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