“诸痉项强,皆属于湿。”(《素问·至真要大论》)2017年1月8日上午分享内容。
这条病机在说:身体强急和头像强硬同事出现的痉病,都和湿邪有关。之前我们分享过“诸湿肿满,皆属于脾。”主要也在说明脾主运化水湿、主四肢、主肌肉。如果身体过湿,造成运化的负担,肌肉就会失去相应的功能,不能和筋膜以及骨骼完美的协同工作,肌肉固定不住骨头,这一类的颈椎疾病,针灸起效很快,但是效果不持能持续。《伤寒论》当中对于此类病症采用桂枝葛根汤治疗,一方面发散病位的寒湿,一方面补充以为湿邪风邪所损耗的津液。以为葛根的根比较深,能从地下把水气提升上来,所以这个汤剂中用葛根。与升麻不同,葛根根实,所以升津不升气,升麻根空,有孔道以行气,所以升气而不升津。这些将来我们有专门的中药知识分享。
中医的学习,有的时候也比较简单,就如刚才我们说到的升麻和葛根,通过比较果实的就够来比类两种中药的功能。类似的,大家把油和到面里,湿湿的,重重的感觉就是“湿邪”的作用特点。湿邪是阴邪,其性重浊,容易组织人的清阳之气,清阳出上窍,所以头部沉重,阻滞气机,郁而化热,损耗津液,就会伤及皮肉筋骨,出现痉病或者痿病,都是肌肉的疾病,拘挛或者痿痹,总之是不能灵活使用了。而且临床上,这种疾病发病有迟有速,即便是缓慢发病,因为是世界疾病难题,也是看着肌肉一天一天不能使用的,霍金的疾病在中医就归为痿病。
除了病机中说的到“痉病”和后来我们提到的“痿病”。湿邪还会引起泄泻的症状发生,这又是为什么呢?
本来脾的功能是运化水湿的,但是员工太懒散,不听老板的管教。体内的水湿反而侵犯到脾胃的功能,水谷不能有效的消化吸收,就通过大肠直接排泄出来了。尤其在两广,水湿之气比较重,脾胃虚弱人就瘦小,需要常常喝凉茶,单也不怎么奏效。常常出现皮肤红肿痤疮、排便不干净、挂便池冲不干净的问题,这些都是湿邪的作用。
总结一下,湿邪有如下的性质和致病特点:
1.湿为阴邪,易阻遏气机,损伤阳气。气机不顺畅,就会出现胸闷、大便不爽、腹泻的症状。最明显的,还有无力、乏力和睡不醒的感觉。
2.湿性重浊。就会出现头昏昏的,周身困重,四肢酸懒沉重的症状。
3.湿性粘滞。粘腻,停滞。表现为排泄物的排出不畅和疾病的难以治愈和反复发作上。很多人一生和湿邪做斗争。
4.湿性趋下,易伤阴位。疾病多见下部,下肢的水肿和生殖系统外阴的疾病等等。比如上次提到的肝经湿热下注,引起的生殖器红肿,应当除湿。
常言道:“千寒易去,一湿难除。”究竟该怎样除湿呢?根本方法是健脾,直接方法是祛湿。
1.站桩有效,有氧运动有效。出汗本身也是祛湿的方法,尤其是胖子。
2.穴位来说可以选用脾俞、中脘、足三里等,尤其是脾俞,艾灸可以直接将湿气从这里排除,直接感受到湿气排除给身体带来的轻松。
初学艾灸的朋友,建议选穴要精而不贵多,通过对重要穴位的深入体会,掌握艾灸的方法,也容易建立信心,就好比打井,打开一口井,总比同时打很多井而不出水好。
3.揉腹。既然水湿不化是因为肠胃系统的功能不佳,我们就可以用揉腹的方法对治水湿。前胸和后背都有骨骼,唯独腹部没有骨骼就是给我们提供揉腹的机会。市面上的揉腹方法很多,大家要注意要点:一是要找到痛点,多按揉;二是要坚持且能发力感受到肠胃的运动。
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