“诸病水液,澄彻清冷,皆属于寒。”(《素问·至真要大论》)2017年1月6日晚分享内容。
凡是排泄物或者分泌物质地清稀而冷者的,多属于阴寒之证。比如痰液清稀、鼻流清涕、大便溏稀、小便清长的都是这一类病症,原因是体内有寒,我们打喷嚏也是排寒气的生理现象。这是因为寒为阴邪,易伤阳气,阳虚火衰,就不能很好的运化体内的物质,谁也得不到气化,排泄物的质地就会清稀淡薄。我们也因此很容望诊来判断是不是伤寒了。
1. 痰白清稀的,属于寒痰,这是寒邪由外而内侵入造成的,津液不化,就成为痰了。
2. 吃什么吐什么,呕吐物清稀的,没有臭味,多为寒呕,这是胃的阳气不足,不能腐熟食物造成的。
3. 吃什么拉什么,完谷不化,拉稀的,是寒湿腹泻,吃了冷饮,造成脾胃阳虚,胃动力不足了。也有肾虚造成的。
4. 肾阳不足,膀胱气化不力的,小便清长。
总体来讲,就是脾肾阳虚都会难以抵御寒邪。
寒邪有三个特征:
1. 寒邪是阴邪,容易伤阳气,造成阳气不足。迎风流泪的,是肝经有寒。阳气少了,人萎靡不振。
2. 寒性凝滞,不通则痛,痛则不通。所以很多的时候我们的痛症,伴随着局部温度下降,可以用九子扶阳包微波炉加热热敷。
3. 寒性收引:收引,即收缩牵引之意。很多时候,我们的抽筋是因为寒气侵袭造成的。这个不难理解。
人活一口阳气,阴胜则寒,保护阳气,让身体不受寒邪的影响就显得尤为重要。这是为什么呢?
万物生长靠太阳,人身体的阳气,就像天空和太阳,如果阳气的运动规律失调,人就会短寿。《伤寒论》也是将病变过程中阳气的损耗程度划分为六个等级:太阳、阳明、少阳、太阴、少阴和厥阴。太阳就是足太阳膀胱经和脏腑疾病,他是人体抵抗力的第一个层级,厥阴就伤害到内脏了,一系列的肿瘤癌症就发生了。膀胱经从后脑勺到脚跟都是,包括之前分享的风池、风府穴。所以说“风从颈后入,寒由脚下生。”保护好脖子、腰背和腿脚吧。人的体腔和大地之间隔着两条腿,也是怕受到湿寒的侵袭。
这样说来,阳气还有什么用呢?
“阳气者,精则养神,柔则养筋。”(《素问·生气通天论》)
阳气的精粹,可以温煦人的精气神,使人聪慧。我们说,这个小伙子活力四射、精气十足,就是在说阳气的作用。阳光男孩。另外,阳气还可以温阳筋脉,使得人体活动自如,肢体灵活。阳光男孩,运动男生说的就是这个。阳气虚衰,人就萎靡不振,思维迟缓。形体寒冷、手脚冰凉,肢体疼痛。运动起来就暖了。站桩也可以。
饮食偏凉、熬夜、不注意保暖、爱在空调房里久住都会损伤阳气。郑钦安的扶阳理论,特别重视“脾肾”尤其是肾脏阳气的保护。肾阳充足可以保证优质的生育功能、聪慧的思维能力和等大病状态下的自我能量催发。怎样保护阳气呢?
一般分为外热源和内热源。外热源比如艾灸、晒太阳、敷九子扶阳包,内热源比如喝姜汤、用药姜桂附等。在这里给大家推荐几个方法。
艾灸:关元、中脘、气海、命门。
南师的肚脐贴
适合人群:体质虚寒(比如舌质淡或舌苔白,比如面色白、唇色白、手脚凉)的人用,大人、小孩都适合。体质虚寒会引起容易感冒、容易积食、睡眠不好、手脚冰凉等等。
制作方法:①超市买干桂圆以及花椒,艾绒可以从艾条中剥出,也可单独买到;②桂圆剥出肉,超市或药房买桂圆肉也可,桂圆、艾绒、花椒体积比约3:3:1(有称可以按重量比2:1:1);③榨汁机给花椒打粉,桂圆肉也打成肉泥;④搅和后再打粉混合均匀;⑤取一点塞满肚脐后医用胶布固定;⑥剩余的密封储藏,每天晚上用,早上取。实在没有打粉条件,把三样想办法打烂混合均匀也可以。如果弄好的觉得太干,这个与桂圆肉有关,比如用药店买的桂圆肉干,可以多加点桂圆肉重新打粉混合均匀。
补肾助阳,温中健脾的药物还有桂附理中丸。很便宜,也是补脾肾阳虚的好药物,但是要遵照医嘱服用。这个药会发生药物反应,善于应用扶阳理论的医生会使用的很好。而且一般要在35岁以上才用。
桂附理中丸为补益剂,具有补肾助阳,温中健脾之功效。主治肾阳衰弱,脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,四肢厥冷。本方炮姜温中止痛;党参、白术益气健脾燥湿,以助脾运;肉桂补火助阳,散寒止痛;附子温肾散寒,回阳救逆;炙甘草益气和中。诸药共奏补肾助阳,温中健脾之功。
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