O型腿是宝宝“必经阶段”，盲目纠错只会让腿越来越畸形！

我家宝宝就有点O型腿，该不会是因为她总爱让人竖抱着站在大人的腿上蹦的吧？不知道长长会不会变直，求解答…

我从来没有强迫宝宝站过，也没扶着走，但3个月体检的时候，医生说宝宝双腿角度太大以后会变Ｏ型腿，我在想会不会是穿纸尿裤穿的？

　　看完大家的留言，小康君想说：宝宝小腿弯曲不一定就是Ｏ型腿。因为小宝宝在出生前双腿一直处于蜷缩的状态，即便出生后小腿也会有些向外侧弯曲，只要髋关节、膝关节、踝关节在一条直线上，就不是O型腿，这种现象会随着宝宝月龄的增长逐渐改善，属于正常的生理现象。

如何判断髋关节、膝关节、踝关节是否在一条直线上呢？

　　待宝宝睡着后或是完全放松地躺在床上时，家长可以轻轻地将宝宝的双腿并拢，当髋关节和踝关节接触在一起时，双膝关节距离小于3厘米，或是髋关节和膝关节接触在一起时，双踝关节距离小于3厘米，都属于正常。

　　反之，如果髋关节和踝关节在一线，双膝关节距离超过3厘米，则说明存在O型腿的可能；如果髋关节和膝关节在一线，双踝关节距离超过3厘米，则说明存在X型腿的可能。

还有很多家长留言说 ☟

我家宝宝可能就是走路太早的缘故，现在看着有点O型腿，我们现在没事儿就用被单把腿绑起来，不知道是否有用…

孩子现在三岁了，两岁的时候发现有点O型腿，去医院就诊让打维生素D针剂，一个月打一次，打了五个月中间停了几个月，然后又打了两次，腿部并没有明显改善，请问该怎么办？

宝宝O型腿/X型腿该如何矫正呢？

　　症状较轻的宝宝，家长可以通过按摩来帮助纠正。宝宝平躺时，轻轻地往畸形的反方向按摩，每天坚持3-5次。

　　若按摩无效时则需要就医骨科，在专业指导下佩戴肢具，其实就是宝宝睡觉时把腿放在肢具里，家长人为地去掰腿，但千万不可用力过度！

　　若佩戴肢具也无法矫正时，必要时可通过手术治疗。

　　但是，已经变形了的骨头，想要通过肌注维生素D与补充维生素D，都是起不到纠正作用的，因为药是不可能使已经变形的腿再变直的。此外，用被单把腿绑起来不利于宝宝关节和韧带的发展，还容易滋生细菌引发皮肤感染，最重要的是，这样绑着腿宝宝会非常不舒服！

家长该如何预防宝宝O型腿/X型腿呢？

　　导致宝宝O型腿/X型腿的常见原因有两种：小儿佝偻病和人为地干预宝宝骨骼的生长发育。

　　那么想要预防宝宝O型腿/X型腿，就要及时补充维生素D来防止小儿佝偻病的发生。因此，建议每一个宝宝出生后满15天开始补充维生素AD，直到宝宝2岁。维生素D可以预防小儿佝偻病，维生素A可以防止小儿夜盲症，促进视网膜发育、上皮细胞稳定性和免疫力的发育。

　　同时，在宝宝骨骼发育尚未完成，双腿力量还不足以支撑起整个身体重量之前，不要过多去干预宝宝的生长，或是借助学步工具早早让宝宝开始站立、行走。干预越多，效果越不好。更不要为了家长之间的攀比，就训练宝宝过早站立、行走。最好的预防方法就是顺应宝宝的自然发展规律，从保护宝宝膝关节做起！

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