4.在液为唾
唾为口津中生于舌下,从口中唾出的部分,能润泽口腔,并与食物搅拌,有利于食物的下咽。《素问·宣明五气篇》说:“肾为唾。”张志聪注曰:“肾络上贯膈入肺,上循喉咙夹舌本,舌下廉泉玉英,上液之道也。”唾为肾液,故肾的病理变化,常导致唾的分泌异常,如肾虚、肾寒常见多唾,肾阴亏虚常见唾液分泌不足而口舌干燥。由于生理之唾为肾精所化,若多唾或久唾,则易耗伤肾中精气,故前人对之极为重视,有“金津”、“玉液”、“醴泉”等名称。古代养生家则主张以舌抵上腭,待津唾渗出至满口后再咽之,认为此法可以保养肾精,强体防病,延年益寿。如《医心方》云:“口为华池,中有醴泉,漱而咽之,溉润脏身,活利百脉,化养万神。”
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