胖，不能怪你，因为你阳虚！

非洲、印度胖子一般都是富人！

因为你胖，表明你吃的饱阿！

缺衣少食的环境里，才以胖为美

胖，有多危害，不是今天我想讲的

如果大家需要了解，胖，有多大伤害

留言使劲夸我，我这人一经夸就得瑟

好，今天咱们讲讲

胖子的养成，还真不能怪你

因为你有病！

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婴儿肥是因为还没发育好

幼儿的生理特点就是：脏腑稚嫩，形体未充。

五脏都发育没有完全，脾肾发育不足。

所以，幼儿食积非常常见，也就是我们常说的消化不良。而这些食积就是我们幼儿的脾不足，造成的。脾发育未全，肾阳微弱，不足以助脾健运，所以婴幼儿的孩子是“胖嘟嘟”的。

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人到中年要发“福”是阳虚

人到了四五十岁，中年发福，肌肉变得松软了，肚子也像有个救生圈，体型趋于“陀螺”两头大中间小。

其实，这种所谓的“发福”却是你脾肾阳衰的表现。

一是因我们内经讲的“男子六八、女子六七”脸始黄，发始白阳明脉衰，另一原因我们平时作息不规律，比如熬夜、宵夜、压力等恶习造成的阳气渐虚。《耗尽你阳气的正是这些你以为的时尚与好习惯：早上洗澡、多吃水果》

所谓“人过四十，阳气自半”，肾阳和脾阳衰弱的直接后果就是代谢能力下降，脂肪消耗不出去了，自然就开始发胖了。

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为何胖人多半脾肾阳虚？

水谷运化需要脾气＋脾阳

人发胖，

肯定是脂肪代谢不出去了，

停留在体内。

饮食物的消化和营养物质的吸收、转输，是在脾胃、肝胆、大小肠等多个脏腑共同参与下的一个复杂的生理活动《你“肿”与不“肿”，要跟脾老大、肺老二、肾老三去商量！》，其中脾起主导作用：脾的运化功能主要依赖脾气升清和脾阳温煦的作用：脾宜升则健。

“人纳水谷，脾气化而上升”

（《医学三字经·附录·脏腑》），

“脾升而善磨”（《四圣心源》），

水谷入胃，全赖脾阳为之运化。

故

“脾有一分之阳，能消一分之水谷；

脾有十分之阳，能消十分之水谷”

（《医原》）。

所以，如果脾气虚，脾的运化就会出现障碍，如果脾虚＋阳虚，么我们吃进去的水谷，就会集聚下来成为有形的物质，而不能靠脾阳化为“精微物质运送到四肢百骸。《脾老大，你有点像黑社会，为啥出血的事都找你？》

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脾土需要肾阳来温煦

人们在年轻时代谢是旺盛的，脂肪、水液都能正常地吸收和消耗，但到了老年，火力就弱了。

好比一个灶台下面的火不足了，一锅水总是烧不开，不能蒸化为水蒸气，也不能消耗脂肪，这个人就要变胖了。

这个“火”就相当于中医说的肾阳，是全身功能和能量的基础。

脾胃在中焦，脾在左，需要升，胃在右，需要降，所谓脾升胃降。

脾喜燥恶湿，所以中土的脾，需要肾中的肾阳来温煦，才能帮助脾来运化水谷精微。

如果肾火不足，好比一个灶台下面的火不足了，一锅水总是烧不开，不能蒸化为水蒸气，也不能消耗脂肪，这个人就要变胖了。这个“火”就相当于中医说的肾阳，是全身功能和能量的基础。

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如果你是阳虚的胖子

能称得上胖子的人都是脂肪过盛，即便不到中年，也在一定程度上具备了脾、肾阳虚的状况。

还有的人手脚即便在夏天摸上去也是冰凉的，到了冬天，穿多厚的裤子膝盖以下也总是冷的，这种情况在年轻女子中更常见，她们往往皮肤偏白，舌头颜色也淡，天生就是这种体质。

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脾阳虚

-理中丸-

别名四顺理中丸（《备急千金要方》卷三）

白术丸（《圣济总录》卷一七一）

处方人参 干姜 甘草（炙）白术各90克

制法上四味，捣筛，蜜和为丸，如鸡子黄大。

功能主治温中祛寒，补气健脾。治脾胃虚寒证，自利不渴，呕吐腹痛，腹满不食及中寒霍乱，阳虚失血，如吐血、便血或崩漏；胸痞虚证，胸痛彻背，倦怠少气，四肢不温。

用法用量以沸汤数合，和1丸，研碎，温服，日三至四次，夜二次。服后腹中未热，可加至3～4丸，然不及汤。摘录《伤寒论》

慢慢可以达到两个效果，一个是温阳止泻，人会慢慢觉得不那么怕冷，肚子也不那么娇气；另一个作用是减肥，因为脾土得以温煦，运化加强可以加快脂肪代谢，把肥肉消耗掉，人自然就变瘦了或者说变得结实了。

最后按语：

1. 这种温阳补肾、补脾的减肥法，才真的符合医理。因为它是通过增加脂肪的消耗去减肥，类似焕发起人的青春活力，从根本上激活身体；而节食减肥和泻肚减肥属于恶治，会因为影响营养吸收而危害健康。

2. 如果胖子湿气很重，可以＋上二陈汤，健脾化痰祛湿，效果更佳。

3. 经常按摩后背督脉上的长强、命门和百会三个穴位。督脉总督一身阳气，经常按摩这几个穴位能使阳气生发。

4. 海鲜阴寒驻湿气，胖子不宜。

所以，

从今天开始，

请对你身边的胖子好一点！

我们的胖除了伤害自己，

不伤害任何人！好不好！