中气是什么？
在传统医学看来，中气其实就是我们体内的脾胃之气。我们时常讲，脾胃其主要作用在于，运化水谷精微，化生气血从而充养我们全身。就比如说，我们日常的一日三餐，其目的就在于满足脾胃运化的正常所需。所以说，中气可称得上是我们身体的顶梁柱、人之柱石。倘若这脾胃之气出来问题，或是说顶梁柱轰然倒塌。那么我们就可以形象地将其称之为中气“塌陷”了。
中气下陷的人有哪些特点？
我们可以将其简单地归纳为三个字，分别是“垂”、“懒”、“泻”。
这里的“垂”指的是什么？
这里所说的“垂”，主要指的就是脏器下垂。这其中，尤其是胃容易下垂。而前面所提到的中气，对于我们人体的脏器有着支撑和托举的作用。
若是脾胃气虚特别严重，那么气就不能固摄我们的脏腑。从而就导致了胃的下垂、肝的下垂、肾的下垂、子宫的脱垂、小腹坠胀，甚至可能还会导致脱肛等症状。若是严重到一定程度，可能还会导致眼睑下垂，以及肌肉无力等问题。总之，“垂”之一字，可以是非常形象地描绘出了中气下陷之后人的体态变化。这就是说，一切都在向下垂。
这里的“懒”指的是什么？
这里所说的“懒”主要指的就是懒言、不怎么爱动弹。严重一点的，感觉说话都需要积攒力气才行。而且整个人显得无精打采，提不起任何精神。而这些基本都是中气下陷，气血鼓动无力所引起的。
中气，本就可以支持体内的清阳之气上濡头部。因此，这类中气严重亏虚的人，常常会伴有头晕目眩、头脑反应也较为迟钝、嗜睡，同时还会乏力，做事情没有力气，也对任何事物提不起兴趣。
这里的“泄”又指的是什么？
这里所说的“泄”，主要指的是容易便溏、腹泻。这类患者，若是在进食的时候，稍不注意，就容易便溏或是腹泻。若是太过严重，还可能伴有大小便失禁，更不敢随意咳嗽或是打喷嚏。
而这类人，除了上述三个较为明显的特征外。其舌头往往表现为舌淡苔白，脉象则多表现为细缓无力的。
遇到这情况该如何应对？
一般常用的调治思路则在于补中益气；就比如说组方以：黄芪、党参、当归、白术、陈皮、柴胡、炙甘草、升麻、水煎。
最后，我想强调的就是。这类由中气下陷所导致的症候，一般是由脾胃之气长期亏耗而引起的。也就是说，这类症候多是由长期胃病或是长期的肠道病，得不到很好的调控，慢慢拖延后就发展成了脾虚下陷的种种特征。
所以说，当我们发现，一旦有了脾胃的消化性疾病，我们就应该要尽早地重视起来，不要等它将我们的中气拖垮。才明白事情的严重性。
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