在日常生活中，有这么一类很常见的患者。什么症状呢？主要就是“身形不胖，唯独就是肚子肥大”，也就是我们常说的“腹型肥胖”。
此外，这类患者的身材也很不匀称。你要说胖吧，但四肢又显得很瘦弱。你要说不胖吧，但肚子又凸显出来很多。而且衣服也很难搭配，感觉怎么穿都不协调。而这种腹型肥胖，在现代医学中，是特别受重视的。据现代医学研究发现，这种腹型肥胖和相对匀称的肥胖相比，前者对人的伤害会更大。
为什么会有这样的现象产生？
在传统医学看来，大体上有两个方面的因素：
因素一：脾失健运
我们的脾主四肢，同时也主肌肉。因此，在正常情况下来说，要想肌肉健硕，四肢发达有力。这就必须要依靠脾的运化来濡养。若是脾虚失运，就会大肉尽脱、肌肉消瘦。与此同时，脾虚，就难以运化水湿。一旦水湿聚集在脾胃中焦处，最终就形成了腹部的脂肪堆积和肥胖。因此，所表现出来的就是，四肢瘦、腹部胖。
其实，这类患者在糖尿病中是特别多见。因为糖尿病的一大发病原因之一，就在于中焦的脾出了问题。
这在《素问》中就有载：“肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。
大意是说，如果我们长期存在过嗜肥甘厚腻的行为。那么中焦就容易受阻，从而令湿热内积，就转发为消渴。
所以说，有很多患有糖尿病的人，他们四肢瘦弱，但肚子胖大。而这就是脾虚，难以输布和运化精微。随后就会随尿排出，这也就是尿糖升高的缘故。排出精微、留下湿热，因此就造成了这样的局面。
因素二：三焦不通
在我所分享的内容中，经常提到“三焦”一词。
三焦是个什么？
三焦，可以说是我们体内的一个通道，是脏腑之间的系带，是津液流行的场所，同样也是元气通行的一个场所。
腹型肥胖，就意味着痰湿阻滞中焦。而直接导致的结果就是三焦不通，三焦难以运行体内津液，而这会进一步加重痰湿的阻滞。
元气能干什么？
元气，能滋养和振奋我们的五脏。若是三焦不畅，元气就得不到有效地通行，那么五脏机能就容易受损。
此外，元气还因为宗气的无法滋养，而日渐匮乏。这样一来，我们的身体就会提前进入到衰老、多病的一个状态。
所以说，一旦出现四肢瘦弱，但腹部又较为肥胖的人，就容易多病。比如说心梗、脂肪肝等。
要如何应对？
最经济实惠的方法就是适当的运动。
因为适当的运动，有助于我们健脾，有助于除湿，还有助于行气。可以说，运动是改善腹型肥胖的最佳手段没有之一。
此外，我们还可以利用一些健脾的穴位。就比如说，足三里、太白穴、公孙穴、三阴交穴、地机穴等。
总的来说，腹型肥胖就需要我们高度重视了。因为它提示此时的我们三焦已堵，脾气已衰。
联系客服
