谈及除痰湿，可就变得相当有意思了。对于当代人而言，咱们好像被痰湿给吓住了。身体一旦出现了不适，咱们首先可能会想到的就是“痰湿”这一因素。而这其中最为典型的代表，就是身形肥胖了，这在大家看来，这个人就一定有痰湿、有湿气。
其实，体内有痰湿的人，可不仅仅只是肥胖。因为体形消瘦的人也可能会有痰湿。痰湿，是中医理论中人体内津液代谢异常的产物。而它却可以滞留在脏腑、经络、肢体等部位中。它所产生的影响也是千变万化的。而痰湿在中医临床中，可分为寒痰、热痰、湿痰、燥痰和风痰等。
体内痰湿有哪些表现？
表现一：日常容易咳嗽，痰多，痰色白，痰量大，且容易咳出。
表现二：常有恶心欲呕，食欲不振之感。
表现三：常感觉胸膈满闷，肚子胀，不舒服。
表现四：常感觉肢体困重，四肢乏力。
表现五：常感觉头晕，心悸、心头跳动慌乱等。
表现六：苔白腻。
其实，有上述症候的人并不在少数。就比如说，有慢性支气管炎、高脂血症、慢性胃炎、慢性咽炎，脂肪肝、冠心病心绞痛、高脂血症等患者身上较为常见。而上述疾病的产生，基本都和痰湿有一定的关系。
这些症状是如何出现的？
毫无疑问，一旦痰湿上泛于肺，我们就容易多痰，且痰量大，痰色白。
一旦痰湿汇聚中焦，就容易阻遏中焦脾胃。这就会导致胃气上逆，而此时所表现出来的就是恶心、想吐，食欲不振。
中焦气滞以后，我们就容易腹胀。
痰湿充溢于四肢以后，我们的脾就不能主四肢肌肉，所以我们就会乏力，肢体困重。
痰湿上泛清阳之地，就会阻遏清阳之气的升发，或是水气凌心。因此，我们就容易头晕、迷糊、心悸等。
痰湿的形成，基本和脾虚失运、脾阳不足有一定的关系。对于当下的我们而言，饮食无度，生活不规律，就容易伤及脾气，损伤脾阳。
痰湿重要如何应对？
对于医家而言，常以二陈汤来。其组方为，半夏15克，橘红15克，茯苓9克，炙甘草4.5克。在水煎时加入生姜7片，乌梅1枚。
方中的半夏，辛温而燥，因此能除湿。同时，半夏还能降逆止呕，对于胃气不降导致的恶心欲呕有治疗作用。
当然，光用半夏是不行。还要用橘红搭配。它一方面，性燥，符合燥湿化痰的要求，另一方面，它能行气。行气，就能化痰。就好比晾在外面的衣服，只有风吹过来，它才干得快。所以，橘红在这里还负责行气化痰。
此外，再搭配茯苓来甘淡渗利，还可以利水。它通过利水的方式，把水湿化散掉。
在煎服的时候，再加入生姜和乌梅。因为生姜，一方面可以除湿，一方面能降逆止呕，这就大大的帮助半夏发挥了作用。
而乌梅则可以收敛，它可以帮助我们把痰湿收敛一下，然后再除痰。
所以用二陈汤来应对，就可以化痰除湿，辛温燥湿、利水除湿、行气除湿、敛邪除湿等。
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