血不足，心慌；气不足，乏力！增强后天之本，改善气血不足

气血不足会怎样？ ①气血不足，就会心神失养，从而导致失眠、心慌、心悸。 ②气血不足，卫外不固，就会时常感冒、容易多汗。 ③气血不足，失去固摄之能，就容易患上脏器下垂之类的疾病。 ④气血不足，不能上濡头面，就可能面色萎黄、头发稀少而不强壮。 ⑤气血不足，不能充养腠理和肌肉，我们会特别怕冷、四肢发凉，而且四肢乏力。 ⑥气血不足，不能上濡元神之府，所以我们的思维不敏捷，容易健忘。