【一招一式】头晕、头痛、流鼻血…多种疾病只需按一按！

上星穴

上星穴位于人体的头部，当前发际正中直上1寸，为督脉经穴。

上星穴在头部上既代表头部，也有上升的意思；星则是指精，也就是万事万物当中最优秀的那一个，正所谓“万物之精，上为列星”，这里也代表阳精聚集的地方。

主治疾病

头痛，眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，面赤肿，鼻渊，鼻出血，鼻痔，鼻痈，癫狂，痫证，小儿惊风，疟疾，热病。

穴位配伍

1

配合谷穴、太冲穴治头目痛

2

配丘墟穴、陷谷穴治疟疾

3

配大椎穴治鼻中息肉、面赤肿、口鼻出血不止

4

配水沟穴治癫狂

5

配印堂穴、素髎穴、百会穴、迎香穴、合谷穴、曲池穴、列缺穴、支沟穴治酒渣鼻

上星穴常见用途

1

解除头晕、脑疲劳

这个穴位高居头部，光芒四射，故又被称为明堂、神堂。所以，当我们头晕目眩、头脑一片昏沉的时候，就可通过刺激上星穴来调理。

2

调理慢性鼻炎

中医说，鼻通天气。因为肺开窍于鼻，肺居腔胸，古人视之为天，所以说鼻子是人体与天气相通的地方。经常按摩对鼻炎患者有很大的治疗效果。

3

缓解前额头疼

我们看电视剧的时候，会发现一个现象，很多人因为什么事闹心，觉得头痛，甚至会拿头去撞墙。

其实，这也是身体在进行自我调节。撞墙的那个部位刚好就是我们的上星穴所在的位置，把前额的头发向后梳，向上1寸的地方就是上星穴。

头痛的时候，不用采取撞墙那样激烈的方式，只要用手指在上星穴处用心地按摩50～100次，症状就可以得到很好的缓解了。

手指测量法