既然人老先老腿,那反过来说,如果上年龄以后,别的同龄老人都走路慢慢悠悠的,咱家父母走起路来虎虎生风,那相比之下不就是年轻了吗?
有没有法子呢?当然有啦!
何老师前阵子跟河南中医药大学第一附属医院风湿科的李松伟博士聊天的时候,他给推荐了一个泡脚方,何老师听了以后拍手称快。今天发给大家吧。
这个泡脚方很简单,只有两味药,分别是生白芍30克、炙甘草5克。可别小看了这个方子,这个方子叫“去杖汤”,是古代流传至今的一个非常有名的方子,顾名思义,用了这个方子以后,拐杖就可以去掉啦!
这个方子里,生白芍养血揉肝,通经祛瘀。甘草补中益气。经常用这个方子泡脚,老人脚部气血经络通畅,双腿自然就有劲儿啦。
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