今年冬天天真干啊,这个干冷无情的冬天,很多人上火不舒服,嘴唇干、口腔溃疡、咽喉肿痛,大人还好一些,小孩子就不一样了,嘴里一长溃疡,哭闹、烦躁、不吃饭,上火时稍一受凉,还会感冒、发烧、咳嗽,一家人不得安宁。试试河南中医药大学一附院风湿科李松伟博士提供的这个外敷方吧,他经常在门诊上推荐给上火的人用,都反映效果非常好。
方子很简单,到药店里买10克吴茱萸,回来将其研成末,然后加点醋,和成糊状。到了晚上睡觉前,取出一点敷到脚心的涌泉穴上,用纱布固定。涌泉穴很好找,把脚趾头勾起来,脚底板上那个凹陷的坑就是了。小孩子更好,晚上等孩子睡着以后,敷到孩子的两只脚的脚心上,第二天一觉醒来火就能去了大半。小孩子敷得少一些,食指指甲盖大小就可以了。
这个方子其实是个流传几百年的小验方,非常管用。吴茱萸温中下气,它入足太阴、少阴、厥阴三经,大家都知道,足太阴、少阴、厥阴三经都是从头到脚的,所以用吴茱萸敷脚心,可以引火下行,从而达到祛火的作用。
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