厨方|醒脑提神，我从不喝咖啡，我只喝这个！

干不完的活，加不完的班，打不完架的眼皮~

工作犯困怎么办？喝咖啡，还是喝茶？哈哈~小编，从来都不是靠他们来醒脑提神的~我有法宝！

果汁！

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把水果榨成汁，酸酸甜甜的口味，不仅能补充充分的维生素，还能饱口腹之欲，醒脑提神，这样的东西，简直不能再好了！

”

小编的真爱：苹果汁

功效：你是我的小呀小苹果，怎么爱你，都不嫌多~苹果中富含维生素C，可以醒脑提神！精神困顿时，来上一个苹果，简直不要太兴奋哟~

材料：苹果，柠檬

做法：先把洗干净的柠檬榨成汁，放到杯子里；然后，开始榨苹果汁，把苹果汁，倒进柠檬汁中，搅拌均匀，如此，你的苹果汁绝对不会发黄，发黑哟~

温馨提示：

1、苹果和柠檬都是凉性的水果，体质偏寒的人不宜多喝！

2、胃酸过多的人，也不适宜多喝果汁！

看到这里，不能喝的朋友是不是不开心~别担心，小编还有法宝没有祭出呢~噔噔噔噔~“大杀器”来了！

小编的最爱：苹果生姜汁

功效：姜，性温。在榨苹果汁的时候，放入生姜，可以很好的中和苹果的凉性，让你的胃变得舒服！

材料：生姜、苹果、柠檬

做法：将洗干净的苹果，柠檬，生姜，一起放入榨汁机中，榨汁即可。

恩，小编承认自己是一个吃货，我还会在榨汁的时候，加入芹菜啦~或者是白菜啦，这样的蔬菜，哈哈，水果蔬菜汁，满口的果蔬清香~

恩，不说了，小编觉得自己现在困困的，我要去找我的“真爱”了~

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本文编辑：郭晓霞     主编：张泓