—— 文 | 周毅，图 | 网络 ——
由于近两年我院开设了中医乳腺专科门诊，跟宝妈们的接触也就更多了。我觉得宝妈们还是很可爱的，经常会问一些奇思妙想的问题，不过有一些问题是大多数人都会问到的，我也是反反复复地回答。今天我就把这些常见的问题整理出来，方便各位宝妈在遇到类似情况的时候知道该怎么应对和处理。
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奶少
宝妈
1、哺乳期奶水过少怎么办？
越是奶水少，越是要加强宝宝吮吸，或者使用吸奶器和用手挤奶，这样才能刺激和促进乳汁分泌。同时，可以配合食疗，比如鲫鱼汤、猪蹄炖通草等。如果以上方法还是无效，可以找中医师开下奶药。
周医生
宝妈
2、产后多久开始进补比较好？
一般建议产后半个月到一个月以后开始进补比较好，但是也不能猛补。有些新妈妈刚产后一两天，还没完全开奶，就急着喝催奶汤，结果导致乳汁分泌剧增，而乳腺管又还没完全畅通，就堵在里面排不出去，两侧乳房硬得跟石头一样，很是痛苦！
周医生
2
堵奶（乳腺炎）
俗称的堵奶，其实就是乳汁淤积不通了。由于乳汁富含大量的营养，是细菌最喜欢滋生的地方，一旦细菌繁殖，就会发展成乳腺炎。这也是宝妈们最担心的问题，因为乳腺炎如果没有得到及时的治疗，就会化脓，严重的就只能切开排脓了。
宝妈
1、为什么会堵奶？
喂奶时间不规律、哺乳姿势不正确、饮食偏于油腻，或者原来就有乳腺增生疾病的，就比较容易堵奶。另外，中医认为肝经循行经过乳房，经常爱生气或者长期抑郁的产妇因为肝气不顺，就更容易导致堵奶。
周医生
宝妈
2、怎样知道自己已经是乳腺炎了？
乳腺炎患者最常见的症状是乳房局部甚或整个乳房出现发红、肿胀、皮热、触碰时疼痛，一般可以摸到明显的肿块。有时候也会有发烧、怕冷、头痛等感冒症状。
周医生
宝妈
3、乳腺炎该冷敷还是热敷？
建议24小时内冷敷，防止水肿继续扩大；24小时后热敷，促进肿块消散。但是也不能用太烫的水热敷，我有遇到过宝妈把自己烫伤的，这就不可取了，只要用温热的毛巾就可以！
周医生
宝妈
4、得了乳腺炎该怎么处理？
刚出现肿块的时候是最容易疏通的，此时若能及时处理妥当，就能免去后续很多不必要的麻烦。
但是如果发展到乳腺炎了怎么办？
我告诉您一个小妙招，在病情还比较轻微的情况下，可以拿一把新鲜的葱捣碎了，用纱布包好加热，然后趁热敷在乳房硬块疼痛处，帮助出乳。之后再人工通乳，方法是：轻揉肿块，边揉边往乳头方向推挤，把淤积的乳汁排出去。切忌暴力挤压！
乳腺炎的病根在于淤积的乳汁结块，所以只要让乳汁通畅了，剩下的就好办了。
但是，如果自己挤不掉，或者有明显红肿，甚至有发高烧的话，就不要再自己逞强了，一定要去医院就诊。有些宝妈都乳腺炎好多天里面化脓了，疼得受不了才来医院，那就只能开刀了，所以一定要及、时、就、诊！
从以往治疗效果来看，只要还处于乳腺炎早期，手法通乳+穴位按摩+中药内服，一般当天就能好转，严重一点的配合我们科室自制的药膏外敷和机器理疗，也都能在一周内痊愈。
周医生
宝妈
5、乳腺炎发烧怎么办？
如果来不及就诊，体温高达38℃以上的话，可以先口服美林控制体温，一天喝一次，一次15毫升。
周医生
宝妈
6、乳腺炎还能继续喂奶吗？
只要乳汁没有变色、没有化脓，都是可以继续给宝宝哺乳的，而且让宝宝吸吮更能促进乳汁排出，有利于乳腺炎的康复。至于宝宝是否会吸进细菌，这个大可不必担心。但是不要让成人帮助吸吮，因为成人口腔细菌多，更容易加重乳腺炎。
周医生
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断奶
宝妈
1、母乳喂养多久比较好？
按照国际化的标准，是建议母乳喂养满2年的。但是按照中国人的习惯，往往一年左右就断奶了，最重要的是很多宝妈都难以坚持这么久。所以我的建议是，尽量母乳喂养满1年。
周医生
宝妈
2、想断奶的话该怎么办？
奶水不多的话可以用100克炒麦芽熬水喝，如果奶水较多或者有乳房疾病的，最好请中医师开回奶药，必要时配合西药断奶。
周医生
宝妈
3、断奶需要几天时间？
喝回奶药的话，大部分人5天左右就能断掉，也有些奶水比较多的，可能需要时间也会长一点。
周医生
宝妈
4、喝回奶药会不会导致生二胎时产生不了乳汁？
放心，不会的！
周医生
宝妈
5、断奶过程中还会得乳腺炎吗？
还是有可能的。如果断奶期间觉得乳房胀痛，可以少量挤出一些乳汁，防止结块。
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