为什么脚底板疼痛？(老艾叶32715361的回答,97赞)

足跟痛，由骨结节部前缘骨剌足脂肪纤维垫有不同程度的退行性减退，扁平足，急性滑囊炎，跟骨，骨剌，跟骨类风湿病变引起。

脚掌痛除扁平足原因外，盖因足横弓过度疲劳，慢性损伤所致。

起病缓慢，多为一侧发病，早起站立时疼痛较重，行走片刻后稍好，但行走过久，疼痛又加重等症状。

中医以为夲病与肝肾亏虚，精髓不足，寒湿入络，淤血阻络有关。

中药敷贴，泡脚对夲病有较好疗效，可缓解症状，减轻疼痛。

一，黄豆根水治足跟痛，

黄豆根一，二斤。清水洗净，切小段，加清水适量，煎煮半小时，去渣取汁，与二千毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，约三十分钟，每天早，晚各一次。(祛风通络，治足跟痛)。

二，茄子根水治足跟痛，

茄根一至二斤，清水洗净，切成小段，加清水适量，煎煮半小时，去渣留汁，加开水二千毫升一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早，晚各一次，每次熏泡三十分钟，(祛风通络，治足跟痛)。

三，威灵仙透骨草水治足跟痛，

威灵仙三两，透骨草三两，细辛一两。

将上药加清水二千毫升，煎至水剩一千五百毫升时，滤出药液，倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚唾前泡洗一次，每次三十分钟，(活血通络，散寒止痛)。

四，川芎元胡水治足跟痛，

川芎三十克，元胡十克，川牛膝六克，

将上药加清水适量，煎煮三十分钟，去渣取汁，与二千毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每日早晚各一次，每次泡三十分钟，

关于敷贴法，效果没有泡脚好，这里就不介绍了。