张鹤瑶 国医大师贺普仁弟子，中医养生康复医疗专业委员会副秘书长，高级针灸师。著有：《不生病的纪律》，《养颜的智慧》等。
来源：张鹤瑶新浪博客
了解更多，请关注院长在线微信号：present-wired
熨纹膜：
像熨斗一样熨平肌肤，给肌肤最舒爽的呵护。材料：熟透的香蕉三分之一根捣碎+蜂蜜3滴+出牛奶3滴+糯米粉适量，调匀。糯米粉超市和菜市场卖面粉的地方有售。糯米粉放的多少决定面膜的干稀程度。先少加一些糯米粉调匀，如果稀了，再加一点点调匀，一直调到面膜能挂在脸上、又不会掉下来的程度就可以。
做法：洗干净脸，擦干净水，取一点纯牛奶拍在脸上，轻柔打圈按摩脸部10分钟，再把熨纹膜涂抹在脸上，然后覆盖一层保鲜膜（撕开眼睛和嘴、鼻孔部位，要喘气），或覆盖一层无纺布面膜纸（买最便宜的那种），躺在床上，脖子围一条毛巾，防止面膜掉下来弄脏衣服或枕头。呆15分钟之后洗掉面膜，涂抹自己日常护肤品即可。护肤品涂抹上去后，又可以轻柔按摩脸部5～10分钟，促进护肤品吸收，疏通面部9条经络。激活面部细胞，保持年轻态。
熨纹膜功效：美白肌肤、收细毛孔、淡化皱纹、淡化色斑，让肌肤吸收护肤品更有深度，补水保湿，抗皱美白。
优点：价格便宜，取材方便，制作简单，没有任何副作用，孕产妇、小女孩都可以用，男女老少通用，敏感肌肤按摩时间缩短至3分钟，力度一定要轻，加入适量芦荟粉一起调匀敷脸做面膜即可。若加入芦荟粉还过敏，那说明你是极度敏感肌肤，请立即停止使用。经济条件允许者，加入适量珍珠粉一起调匀敷脸做面膜，效果更好。
1.任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性。
3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5.胃经：(止于眼底的承泣穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。
6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。
7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。
8.三焦经：(主气)不通会偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
9.肝经大络：(主解毒)肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。
所以，每天早晚洗脸涂抹日常护肤品之后，在面部做轻柔按摩、点穴，就能疏通整个经络，从而达到美容驻颜、抗皱、美白淡斑、补水保湿、保持年轻态等功效！
面部经络口诀
睛明穴上膀胱经、胆经三焦走侧面
大肠经脉绕口唇、太阳小肠走耳前
六腑阳经走到面、肝经重合胃经线
任督二脉走中间、面部经络九条线
联系客服
