一般来说,平和体质的人,最纯美的舌象是桃花一样的淡红色,上面有一层薄白苔,这种让人羡慕嫉妒恨的舌象被称为“桃花舌”。如果舌质发红,肯定主热;舌质白,通常主寒。
“桃花舌”一般是先天体质就比较好,后天又比较注意保养的人才有的,这种舌象比真美女还少见。
【看舌象之前,要注意】
不要吃有颜色的东西比如咖啡、橙汁;早上刚起床不要看;饭后半小时不要看;吃了抗生素、化学添加剂时不要看。
1、舌头边缘有齿痕
气虚体质的人,舌头两边有齿痕——牙齿印。因为气虚的人容易积聚湿气排不出去,久之,就会引起内脏器官和皮肤的肿胀。
如果舌苔把整个舌头给铺满了,一点都没把舌质露出来,说明体内水湿很重。舌苔越来越厚,说明体内湿气越来越重。如果舌头圆圆的,胖大,有齿痕,往往一伸出来有两条唾液线,说明体内湿气很重。
2、舌头中间有裂纹
如果舌边齿痕不明显,但舌中间的裂纹非常明显(每个人舌中间都有裂纹,正常人裂纹不明显),甚至分出好多叉,变成各种各样的裂纹,说明你的脾胃功能差,脾胃气不足,无力升发舌苔把舌中沟补上,所以会出现比较明显的裂纹。
3、没有舌苔
如果舌上无舌苔,或舌苔极薄,整个舌头看上去白白的,说明你体质差,正气虚,尤其脾胃之气不足。有这种舌象的人,有可能是患了大病,脾胃受到影响了,舌苔褪去了。
这种人首先就是要调脾胃,脾胃气足身体才有救;这种舌象也有可能平时饮食不当把脾胃给伤了。看完气虚质的一般表现,就知道气虚&湿重,很多情况下都是在一起的。
4、气虚体质的当务之急,是调理脾胃
食疗方:调脾胃虚寒的八珍糕(乾隆皇帝、慈禧太后特别爱吃的养脾糕)
有一种新出的八珍糕粉和一般的八珍糕不大一样。它是在原有的配方基础上,加入了低聚果糖,再采用传统加工方式,精研细磨成细粉。
低聚果糖就是一种从植物中提取的天然活性物质。它对肠道中有益菌群如双歧杆菌、乳酸杆菌等有增强作用,可抑制有害菌生长,它在肠道中产生的有机酸能促进人体对钙、铁等矿物质的吸收。
对于脾阳虚的人来说,经过精细研磨的八珍糕粉,营养成分更易被人体吸收,同时也减轻了脾胃的负担,非常适合老人幼儿食用。
血虚的主要表现:
短时间蹲下再站起来会头晕 、 记忆力不好 、失眠、有的人会多梦 、 心力憔悴,不愿意思考事情容易疲劳 , 身体凉热与外界环境一致。现在,血虚的人特别多,尤其是女性。
中医认为,血是脾胃吸收了食物中的营养物质后化生的。现代人恰恰在脾胃上出的问题特别多,这些问题是怎么产生的呢?“吃饱了撑的”!当脾胃被吃坏了,吸收营养物质的功能就出问题了,血液供应就不正常了。
现在不好孩子的贫血都跟吃得太好、太多有关。过度疲劳、忧虑会耗伤心血。各种失血的情况也可能引起血虚,所以一个人一生中失血的概率比较大。
血虚的人舌头是这样的:
如果舌边上颜色很淡,说明有轻微的血虚。如果舌苔不多,透过舌苔可以看到舌质的颜色非常浅淡,甚至有些透明的感觉,就是典型的血虚。
血瘀的主要表现为:
记忆力差、身体很多部位会出现瘀斑、经常感觉喉咙干、皮肤干燥、不光洁、 皮肤上有血丝、身体某些地方常常疼痛。
看舌头:
1、舌尖有瘀点
如果舌尖有明显瘀点,说明这个人体内的淤血即将要形成,但还没形成。如果舌尖、舌头两侧出现很多黑色或青色的瘀斑或瘀点,说明淤血很严重。
如果舌下两条静脉又黑又粗,说明体内的淤血很严重。舌质颜色发青或者偏紫,都提示体内可能有淤血存在。
2、舌尖偏
除了舌尖天生就是偏的,属生理性情况外,如果你舌尖以前正常,最近偏了,那就要注意淤血状况。一般来说,舌尖往哪偏,就说明哪侧头部的血液有堵塞。
注意,老人脑血管堵塞的情况很普遍,所以,一旦发现舌头方向改变了,就要带老人去医院做个检查,因为老人的身体很敏感,脑血管说堵就堵了。
四物汤—妇科补气补血第一圣方
《成不便读》王晋三曰:“四物汤,物,类也,四者相类而仍各具一性,各建一功,并行不悖,芎纳入少阳主升,芍地入阴主降,芎穷郁者达之,当归虚者补之,芍药实者泻之,地黄急者缓之。”
《古方选注》记载:本方皆补血入肝之品,共四味相类药物配伍,故名“四物汤”,又名“四物膏”。
之所以称为“妇科第一方”,这得从女性血虚体寒说起。因为月经的关系,女性容易血虚。十女九寒,女性本属阴,体质多偏寒,比较容易造成血瘀不畅。这便是前因后果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,长久下来会导致女性月经不调。
在四物汤方中,熟地黄补血填精,白芍滋阴养血,当归补血活血,川芎活血行气,加上强劲的破血之品桃仁、红花,活血化瘀;这几味药配伍使用,活血调经的功效非常显著。因此,被世代医家誉为“妇科调经第一方”。
桃红四物汤,经古法低温熬制成膏。桃红四物膏,温而不燥、滋而不腻,每天吃一次,每次2~3勺,一勺大概10克。月经前吃几天,活血祛瘀、暖宫调经,也适合正在备孕的女人食用。(经期、孕妇孩童、糖尿病群体者不建议饮用。)
联系客服