煮中药泡脚，如何让水温调到合适的温度

电动泡脚桶有便宜有贵，之前用过，就是泡中药脚浴还是要煮一下药效才好。

今天只说自己煮中药水泡脚，如何调温到40度上下，泡得舒适，不冷又不烫脚的水温。

以我自己的经验说一下：

1. 用二升的水加到药煲里，放入要煮的中药或药包，水用刻度量杯量取或用称称取，这一点不麻烦，只要称一次，下次记得大概位置就可以了，一升水=2市斤

2. 煮药约十五分钟，烧开后小火再煮五分钟左右，之后关火

3. 在泡脚盘上加四升凉水，是煮药水的两倍，然后加入煮好的泡脚水。

4.经这样混合温度大概是30度左右，如果觉得温度偏低，可以加点热水，或下次凉水减量就可以了。

总结：合适的泡脚水温

煮药的水：稀释凉水=1：（1.5～2）