这就是藜麦,被称为是埋没的七千年的食物。原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,古代印加人称之为'粮食之母'。
2013年被联合国粮农组织命名为“国际藜麦年”。国际营养学家称为“营养黄金”,时尚界称为“素食之王”的超级谷物。全蛋白粮食,蛋白质含量高达14~22%,为稻米的2~3倍,易为人体吸收。
富含9种人体无法生成的必需氨基酸,不饱和脂肪酸,无胆固醇,保持5000年前原始基因的作物,富含高达3%的纤维素、多种维生素,矿物质含量高小麦5倍以上,利于人体酸碱平衡。现在我国多数地区已经大面积培育,只是产量较低。
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