无肉汤之业障。
健康美味两不误。
煲汤不放肉,一样好味道!
1、节瓜养颜汤
节瓜,1个。 红萝卜,1个。
花生,1两。 栗子,2两。
2、竹笙金针汤
3、莲藕补血强身汤
4、木瓜清热汤
5、玉竹煲沙参汤
6、猴头菇养胃汤
7、薯仔杂陈汤
8、老黄瓜祛湿汤
9、椰子润肺汤
10、玉米健脾汤
2、不用放油,汤料本身会出油。
3、既然是素汤,就不要放鸡精鸡粉。
4、调味只需要放盐,若想放味精或蘑菇精也无妨。
5、有压力煲的就一键搞定,没压力煲的就先大火滚开然后慢火煲1-2小时。
愿有一天,
人类不只是爱宠物。
愿有一天,
猪牛羊鸡鸭鹅不再被煲汤。
南无阿弥陀佛!
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