生活中，我们常常因为这样那样的问题而生气、郁闷，烦躁不安，闹个小情绪在所难免。您知道吗？这些看起来微不足道的小情绪会导致人体血瘀，最终能致大病！
中医认为百病生于淤，血瘀会导致脑梗塞、中风、老年痴呆、心肌缺血、心梗、脂肪肝、肝癌、妇科病等等。
你是淤血体质吗？简单一测就知道！
□记忆力差
□面色唇色发暗、眼眶暗黑
□月经有血块，易痛经
□身体很多部位会出现瘀斑或疼痛
□比较急躁，易忘事
□经常感觉喉咙干
□皮肤干燥、易长斑
如果上述症状符合两条或以上的话，那就别犹豫了，赶紧看看今天的文章。它可能会帮你摆脱血瘀体质带来的困扰！
教你看舌象，识血瘀
舌尖上有明显瘀点，说明体内已有淤血
如果舌尖和舌头两侧出现很多黑色或青色的瘀斑或瘀点，说明瘀血很严重。
当我们把嘴张开，舔上嘴唇的时候，会看到舌下有两条静脉。正常情况下，这两条静脉应该是淡蓝色的，直径应该不超过两毫米，但如果舌下静脉又黑又粗，向四周分叉，说明这个人体内的瘀血很严重。
首先，我们要排除一种情况——舌尖天生就是偏的，这属于生理性的情况，如果你舌尖以前是正常的，最近偏了，那才需要注意。如果是像图中的舌象，我们就得警惕起来了。一般来说，舌尖往哪侧偏，就说明哪侧头部的血液有堵塞。
比如舌尖向左偏，我就会问病人左边头疼不疼，病人往往都是回答疼，舌尖往右侧偏则是右侧头疼。舌尖偏就说明你的健康存在隐患，这个舌象会比身体的问题提前很久出现，所以，很多舌尖偏的人往往现在毫无症状。
如果体内有瘀血，有一个很明显的特征，就是舌质颜色会发青或者偏紫，这两种情况，都提示体内可能有瘀血存在。
如果一个女性的舌头有瘀血的指征，而且嘴唇上的汗毛很重，说明她的内分泌可能会有些问题，要好好检查一下子宫、卵巢，可能会有子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题。
有时候瘀血的舌象会被湿气所掩盖，如果舌头发紫、发黑，外面被一层白苔所罩着，就说明湿气把瘀血掩盖住了。这样的舌象是很有迷惑性的，要是不知道的话，单纯祛湿气效果就会差一点。所以，这个时候要一边祛湿气，一边清热化瘀
通过舌像的判断，很容易可以看出自己是否是淤血体质。
可是什么原因会导致身体淤血？
生气：
肝气不舒或情绪不好，容易引起气血瘀滞。比如在生气的时候吃饭，吃完饭后突然发现胃病犯了。实际上是，爱生气的人，体内一定会形成淤血。
气虚：
气是推动血液在我们身体里面运行的，气虚了，血液循环就弱了，血液如果在身体里有障碍就会堵住了，产生淤血。
受寒：
血液得热则行，得寒则凝。温度低的时候受寒，血液流动本来缓慢，遇寒会凝滞，停留在体内某些特小的位置，易形成淤血。
“热”：
热也会导致淤血，因为“热”把血液中的液体蒸发，使血液变粘稠，血液粘稠以后，体内就会出现淤血。
特别提醒：
孕妇的舌象显示有瘀血是正常现象：孕妇的舌象显示有瘀血是正常的。为什么？因为胎儿形成的过程就是气血凝聚的过程，所以孕妇都会有瘀血的指征。
淤血体质的人该如何调理？冬日君更新了下，伙伴们可以看下是否适合自己。
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