安全驾驶最重要的就是需要保证驾驶过程中保持清醒的头脑，犯困驾驶车辆也称之为疲劳驾驶，疲劳驾驶是高速公路最“致命”的违法驾驶方式，生命诚可贵，防困就显得价更高了。
下面就为大家介绍一下如何防范疲劳驾驶的奇葩技巧，包括激情歌唱和拧大腿，其实充分保证睡眠是最根本的治本方法。
缓解驾驶犯困技巧1、找安全区域小睡片刻是最根本的方法
除了调查大家会在什么情况下开车犯困之外，我还顺便调查了如果犯困，大家都有什么神招妙招来解困。其中最多人采用的一个方法是找个地方停下车小睡片刻，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。
如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20，这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
缓解驾驶犯困技巧2： “最2的技巧当属激情唱歌 哪里激情来哪里去唱
但并不是任何情况你都能停车睡觉的，例如高速公路上。所以第二个方法就是大声唱歌，尤其是唱那种大家都会唱的，拉上副驾驶和后排的乘客一起唱，怎么高兴、怎么2就怎么唱，肯定特提神。
缓解驾驶犯困技巧3：找副驾驶员聊天
主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法，但是要注意选择对象。如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸，估计你也提不起兴趣聊下去。相反的，如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子，别说聊天，光坐那你就提神了。
【要注意选择聊天对象，美女跟猥琐男效果明显不一样】
缓解驾驶犯困技巧4：最狠的技巧当然是拧大腿扇耳光
记得某个广告说过，男人就应该对自己狠一点。我们编辑部某同事估计深受这个广告毒害，所以他每次打瞌睡时对自己都特别狠，先是使劲扭大腿，如果还是不行就往自个脸上狠刮耳光。这个方法虽然有效，但是真不太建议大伙使用啊。
缓解驾驶犯困技巧5：听让人兴奋的电子书
还是上面爱虐待自己那哥们给的建议，估计是觉得老打自己不是长久之计，后来就发明了把电子书装到车上播放来听。据他自己说很有效果，大家借鉴就好别太当真，真要听也一定要找自己非常感兴趣的来听。
缓解驾驶犯困技巧6：喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料
如果预备长途驾驶，最好是在车上准备一些提醒的饮料，例如红牛、茶、咖啡等。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神。
缓解驾驶犯困技巧7：吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品
除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是可以准备的，例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果，但是超辣或超酸的食品绝对有效果。
缓解驾驶犯困技巧8：往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑
还有个方法是在往鼻子抹一堆清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。据说年纪较大的司机都比较喜欢用这个方法，不知道有没有什么特殊的原因。而小编亲自试过，短时间内效果还是很好的，但是并不能持久。
缓解驾驶犯困技巧9：打开车窗吹吹风
还有就是打开窗户狠吹一阵风，也能起到提神的作用。原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神，而且车外凉爽的风吹过，怎么着也能让人精神振奋一些。
缓解驾驶犯困技巧10：开着电台比听音乐好
夏天开车司机一般都会戴上墨镜，但如果您感觉有点疲惫的话，最好拿下墨镜。在车内播放音乐时，不要选一些哼哼唱唱的歌曲，听久了尤其让人想睡觉。如果你不讨厌电台，不妨打开电台，伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，让大脑兴奋一点。
缓解驾驶犯困技巧11：吃完饭半小时后再开车。
因为吃完饭需要血管输送更多的氧分来消化，脑袋自然会显得供氧不足，愈发困乏，俗称“饭醉感”。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橘子、杏、大白菜、苹果等。开车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类，具有催眠作用的食物。
缓解驾驶犯困技巧12：穴位按摩防犯困。
按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1－2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可，这些穴位都有抵御春困的能力。驾驶员朋友甚至还可以买个按摩器放在车内，当困意难捱时，停下车来，借助按摩器，彻底放松五分钟、十分钟，这或许比睡上半个小时还解乏。
缓解驾驶犯困技巧13：开车时尽量不要用吸烟、喝浓茶、浓咖啡等方式来提神，特别是长途驾驶。
因为这些方式只能带来一时的兴奋，而短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。
缓解驾驶犯困技巧14：冷水洗脸
适度的用冷水洗脸可刺激皮肤。遇到开车时犯困，下车找个水龙头痛快的洗把脸很爽，也能一扫困意。如果没有找到水龙头，用车上的矿泉水也行，只要把脸冲洗一遍就很舒服了。同时可以仰望蓝天白云，绿树芳草。
缓解驾驶犯困技巧15：尽量让车内通透明亮，开车犯困时少戴墨镜。
缓解驾驶犯困技巧16：空气提神
在车内摆放柠檬或薄荷味道的熏香，有助于春季里保持清醒头脑。嗅嗅清凉油、花露水，对消除犯困有一定帮助。
缓解驾驶犯困的技巧总结：随着冬天的降临，天气变得越来越冷了，说明起床靠毅力洗澡靠勇气的季节又到来了。在这样的季节里，坐在温暖的车内开车，相信大伙会更容易犯困。所以在这里提醒大家，轻易不要疲劳驾驶，实在没办法那就多做些们准备，当发现自己有打瞌睡的迹象，打自己耳光也好，唱巨2无比的歌曲也好，赶紧把自己弄醒。
文章来源：太平洋汽车网、百度经验等网络，汽车梦想网重新编排整理成文。
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