鱼片除了水煮还能这样吃，吃不了辣的朋友有口福了

　　鱼片炒出来也很下饭哦，丝毫不亚于酸辣的水煮鱼片。并且不上火，更健康，怕辣又想吃鱼片的朋友赶快学起来吧。

　　甜豆炒鱼片

　　材料：石斑鱼肉200公克，甜豆120公克，辣椒1根，姜20公克，葱2根，A.太白粉1茶匙，盐1/8茶匙，米酒1茶匙，蛋白1茶匙，B.高汤2大匙，盐1/6茶匙，鸡精粉1/6茶匙，细砂糖1/8茶匙，胡椒粉1/8茶匙，C.太白粉水1茶匙，香油1茶匙。

　　做法：鱼肉洗净，切厚片置于碗中，加入调味料A抓匀，备用。调味料B混合成兑汁;辣椒去籽、姜去皮切小片;葱洗净切段，备用。

　　大火热锅，加入约3大匙沙拉油，烧热至约100℃，放入作法1的鱼片翻炒约10秒，至鱼肉表面变白即捞起。洗净作法3的锅子，重新加热，倒入1大匙沙拉油，放入作法2的葱段、姜片，以小火爆香，再放入甜豆转大火炒约30秒。

　　将作法3的鱼片放入作法4锅中，淋上作法2的兑汁，略为翻炒两下后，淋上太白粉水勾芡，最后撒上香油拌匀即可。