开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2022.07.13 广东
亲测有效:天麻当归炖鱼头
推荐指数:五颗星🌟🌟🌟🌟🌟
准备食材:鱼头半个、天麻50g、当归5片、红枣4个、枸杞子、姜片(这里是一个人份量)
步骤:
1.鱼头洗净备用;
2.红枣去核;
3.热锅烧油,把鱼头两面都煎一下,煎至金黄;
4.把所有材料放到炖锅里(除枸杞),放三碗纯净水,沫过鱼头;
5.电炖锅炖2小时;
6.最后半小时放枸杞;
7.放盐调味;
#偏头痛 #天麻鱼头汤 #疗养
微信登录中...请勿关闭此页面