金牌催乳师的催乳手法！‼️‼️‼️

❎母乳喂养的误区： 奶水不是越吸奶越多吗?

新生儿不在这个范畴;月子里的新生儿吸力不够,再加上乳腺孔并未完全打开，🌀很多宝宝吸着吸着就会发脾气;建议妈妈挤奶给孩子吃，等宝宝稍大些吸力够了，才会真正的越吸越多。

🔥今天把我们催乳师传承下来的开奶手法、催奶食物、堵奶注意事项都分享给大家。

1. 🔥开奶催乳手法详解具体见图‼️

2. 每天都在按摩，不见奶水多?❓❓❓

除了开奶手法和按摩，充足的睡眠和饮食均衡都是必不可少的因素。

特别是一个人带宝宝时，〽️熬的没日没夜，再怎么催乳，奶水都少的可怜？

3. 堵奶注意事项‼️

堵奶⚠️是母乳妈妈的恶梦，会导致奶量急剧减少,严重的还可以发展成乳腺炎。

宝宝吸吮、疏通乳腺‼️是避免堵奶的最有效方式。✅

宝宝吸吮:这是蕞强大的吸奶器;如果刚出现硬块，让宝宝一边一吸吮一边按摩，硬块很快就可以疏通。

✅按摩通乳腺:手法练到闭眼会，堵到厉害的时候自己下不了手，自己学会，随时就可以#怀孕 #乳腺健康 #按摩手法