【疼】
这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢？它与“痛”又有什么不同？我们先来看看汉字是如何解释的。
先看看结构“疼”。外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎么理解呢？
冬，一定和冬天、寒冷有关；而病字旁，代表过寒。
《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热，则骨疼肉枯”——《灵枢经·刺节真邪》
释意：寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。
因此可理解为：由过寒引起的身体不适之感觉。中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。
因此，对于疼，我们通常的做法就是：避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，用热来解决。
（如果“寒”藏得过深或过盛，就需用“具有渗透力的热”来处理，通常医者们选用“艾灸”来解决。）
【痛】
先来看看字形结构“痛”。是病字旁，里边是一个甬字。“甬”，路也。
我们这样可以理解痛这个字：它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢？
我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。
像很多女孩子都有痛经的问题，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。解决的方法，就是要把通路打通。
中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。
【痒】
在古字中“羊”和“阳”是相通的（在中医里，阳与人的生命关系密切得阳者生，失阳者亡）。
那阳在病字旁里，说明什么呢？阳气病了，受阻了。因此，痒实际上是“痛和健康”的一种临界状态。
什么情况下人体会痒呢？
1、长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺；
2、人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。
3、还有人的后背也经常会痒，也就有人发明了痒痒挠这种工具。
这种痒，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，故而会痒。
其实人体很有意思，痒的时候最爱做的事就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程，只不过，这是在表皮。
更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。
【酸】
酸字的左边是一个“酉”，右侧是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17－19点，刚好是肾经当值。而“夋”字，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。
我们身体最容易酸的地方是腰。在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。
还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。
中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。
酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。
对于酸解决的方案：加温和加速，热疗和按摩；同时，枸杞也为强肾佳品。
总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道。我们很少听小孩说他腰酸的，因为他们一个个肾气十足。
（中医认为肾为人体先天之本，元气之府。元阳充足与否决定着人体生命力的强衰。艾灸自古被誉为“升阳第一方”，故建议您“强肾”还需采取艾灸助力）
【胀】
胀是肉月旁加一个长字。主要是指肌肉组织不正常地扩大。它和肿基本上是同意。
肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。
造成胀的原因很多，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决瘀堵。
【麻】
麻，也是一种病态，病字旁里一个林。
“林”字为会意字。从二木。表示树木丛生。本义:丛聚的树木或竹子。在中医里，肝藏血主木，因此如果肝血正常汇聚，一切就好；那加了一个“病”字旁，说明是不正常的汇聚。
麻的感觉是肢体被压的时间过长，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。解决麻的方法很简单：解除不正常的压力。
这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。
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