足三里穴位的作用功效

    【主治病症】胃肠虚弱、胃肠功能低下、食欲不振、瘿气、肠雷鸣、腹泻、便秘、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、急慢性肠炎、胃下垂、尿路感染、下肢不遂、高血压、肥胖、口臭等。

    【功效作用】生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机

   【穴位疗法及注意事项】

    【经穴用法】推拿：指揉法、点按法、推法。
    【特效按摩】每天用拇指或中指按压足三里穴5~10分钟，每分钟按压15~20次，长期坚持，可以使人精神焕发，精力充沛、益寿延年。
    【按摩手法】用手指指腹推按足三里穴1~3分钟，可改善消化不良、下肢痿痹、下肢不遂。

    【艾灸疗法】用艾条温和灸足三里穴5~10分钟，一天一次，可以治疗腹胀腹痛、脚气、下肢不遂等。
    【拔罐疗法】用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以治疗中风、脚气、水肿、消化不良。

    【治法】寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。
    【穴义】胃经气血在此形成较大的气血常
    【气血特征】气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物。
    【运行规律】地部脾土燥化水湿后固化于足三里穴周内外，天部之气则循胃经上行。