六字诀：最简单的长寿法竟是“呼吸”！常念这6个字有奇效！

生命离不开呼吸，虽然你每分每秒都在呼吸，但你却未必做得正确。研究显示，90%以上的成年人不会有意识的调节呼吸。城市中一半以上的人呼吸方式不正确。别急，今天小编为你送上专家总结的正确呼吸方式，一起看一下。