用酸汤的爽口,挡住猪心的腥,我尝到了最美好的味道,就应该这样丰富的过每一天。
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烹饪食材
酸菜,豆腐,泡小米椒,猪心,牛百叶,莴笋,金针菇,油麦菜,盐,鸡精,料酒,苦菊
烹饪步骤
1、洗净的酸菜切段,切条。
2、洗净的豆腐切厚片,切块。
3、洗净的泡小米椒切粒。
4、洗净的猪心对半切开,切片。
5、洗好的牛百叶稍稍卷起,切成条。
6、莴笋切圆片。
7、洗净的金针菇切去根部。
8、洗好的油麦菜对半切开成两段。
9、洗净的苦菊切去根部。
10、沸水锅中倒入切好的牛百叶,汆烫10秒至去除腥味。
11、捞出汆烫好的牛百叶,沥干水分,装盘待用。
12、锅中继续放入切好的猪心。
13、汆烫约1分钟至去除血水和脏污。
14、捞出汆烫好的猪心,沥干水分,装盘待用。
15、酸汤锅底的做法:用油起锅,倒入姜末,爆香。
16、放入切好的酸菜,倒入蒜末。
17、翻炒半分钟至飘出香味。
18、倒入切好的泡小米椒,炒匀。
19、注入高汤。
20、加盖,用大火煮开。
21、揭盖,加入盐、鸡精、料酒。
22、放入切好的豆腐,稍稍搅匀。
23、稍煮3分钟至沸腾。
24、倒入胡椒粉,搅匀提味。
25、放入大葱碎,淋入芝麻油。
26、搅匀调味。
27、稍煮1分钟至入味。
28、将煮好的酸汤锅底盛入电火锅中,高温加热煮开。
29、涮煮过程:待电火锅煮开,放入汆烫好的猪心,搅匀。
30、倒入切好的莴笋,搅匀。
31、加盖,煮约10分钟至食材熟软。
32、揭盖,放入切好的牛百叶、金针菇。
33、搅匀,稍煮一会儿至熟透。
34、放入切好的油麦菜、苦菊,浸入汤中。
35、稍煮片刻后食用即可。
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