这道菜除了大补,还美味无比,猪肚滑嫩,腐竹、板栗各种香,咸甜适度,尤其汤汁更是整道菜的精华,拌饭一绝.
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烹饪食材
瘦肉,猪肚,腐竹,板栗,红枣,盐
烹饪步骤
1、洗净的瘦肉切块。
2、洗好的猪肚切粗丝。
3、洗净的腐竹切段。
4、锅中注入适量清水烧开,倒入瘦肉,汆煮片刻。
5、关火后捞出汆煮好的瘦肉,沥干水分,装盘备用。
6、放入猪肚,汆煮片刻。
7、关火后捞出猪肚,沥干水分,装盘待用。
8、砂锅中注入适量清水,倒入猪肚、瘦肉、板栗、红枣,拌匀。
9、加盖,大火煮开转小火煮3小时至析出有效成分。
10、揭盖,放入腐竹,拌匀。
11、加盖,续煮10分钟至腐竹熟。
12、揭盖,加入盐。
13、搅拌片刻至入味。
14、关火后盛出煮好的汤,装入碗中即可。
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