晚上失眠,每个人都经历过,偶尔失眠大可不必太在意,但如果连续两周以上出现入睡困难,半夜易醒等症状,就一定要引起重视了。特别是一些常年失眠、或者每天只能睡两三个小时的朋友,更要加倍重视,尽早应对。对付失眠的方法多种多样,有西医,中医、心理治疗等等,这些方法都有一个共同的特征 ,就是利用自身的优势,让失眠者放松神经系统,以达到安眠的目的。近几年,一种纯野生植物安眠的方法,被越来越多的失眠者推崇。
在山东地区的南部山区,生长着一种野生树,它的嫩芽,当地人称为酸枣芽,由于它对顽固失眠极好的改善效果,纷纷被许多权威电视媒体、网络媒体和平面媒体争相报道。北京电视台《健康生活》更是以一期《谁能治好五十年的顽固失眠》为题,对它进行公益宣传介绍,野生酸枣芽极好的镇定安眠特性,远远胜过许多常用的失眠古方和安眠秘方。有失眠者常年顽固失眠早醒十几年,一天只睡三四个小时,在连续用野生酸枣芽代茶饮一周多的时间,便可自然入睡,能睡六七个小时。
野生酸枣芽,就是鼠李科植物-野生酸枣树上刚刚长出的嫩芽,因其特有的镇定安眠功效而逐渐引起医学研究人员的关注,曾有研究人员对野生酸枣芽中所的主要活性成分进行了详细的分离鉴定。实验证明,酸枣芽中含有大量的黄酮甙类化合物,还有少量的儿茶素类化合物,如,槲 皮素-3-O-洋槐糖苷,槲皮素-3-O-芸香糖苷,槲皮素-3-O-、芸香糖苷等黄酮甙类;并且普通茶叶中都有的咖啡因和茶碱等兴奋大脑皮层功能的生物碱类化合物均没有检测出。研究结果证明,野生酸枣芽本身具有极好的镇静和催眠生物活性的作用,对常年顽固失眠有特效。
野生酸枣树在山东地区较为常见,然而并不是所有酸枣芽都有对付失眠的特性。现在也有大量实验数据证明,在深山沟壑野生成长起来的野生酸枣树,因为其特殊的地理位置和常年的高昼夜温差,才会促使其安眠活性成份的产生,镇定安眠的效果也最好。这就是为什么普通的枣树芽和嫁接的酸枣树嫩芽没有安眠效果的根本原因。对常年顽固性失眠和神经性失眠,只有野生的酸枣芽才有如此明显的效果。
为此,我们也专门远赴山东,对国内最大的野生酸枣树基地(野生酸枣芽采摘:suanzaoya)进行了实地考察。野生酸枣芽的采摘期是每年5月1日至7日,很多的失眠者为了第一时间喝到当年的新茶,在采摘期这几天都会不远千里相约进山,亲自参与野生酸枣芽茶的采摘与炒制,制成茶后带回家以备自用。由于野生酸枣茶采摘期短,浑身硬刺,采摘极为不易,导致其成品茶的产量极少,而失眠人群每年都在剧增,每年10月份一过,正宗的野生酸枣芽茶就难寻其踪了,尤其是中秋节前后更是可遇不可求。
俗话说的好,世界万物,一物降一物。怕失眠喝酸枣芽,已经成为众多失眠者的一种共识。这小小的野生酸枣芽,正在帮助越来越多的顽固失眠者告别失眠,享受夜夜安眠~
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