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5款简单易做家常菜谱,30分钟搞定一桌!
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2022.06.30 天津

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一:柚香虾球

1、虾仁开背去虾线放入碗中,加入盐、生粉抓匀腌制

2、圣女果切瓣,橙子去皮切块,火龙果去皮切块

3、锅中烧油至五成热,下入虾仁滑至变色捞出

4、锅中留底油,加入柚子酱、水、糖

5、再加圣女果、橙子、火龙果、虾球、水淀粉

6、明油炒匀,即可出锅

二:蜜烧香菇

1、香菇泡水清洗切块

2、香菇放入碗中拍粉,加入少许水抓匀备用

3、锅中烧油至六成热,下入香菇炸熟,炸至微黄捞出

4、另起锅加底油,加入韩国烧汁、蜂蜜、香菇,炒匀出锅

三:千层肉馅茄子

1、茄子去根切薄片,胡萝卜、木耳、姜、虾仁切末

2、碗中放入所有末状食材混在一起,加入肉末

3、加入盐、鸡粉、白胡椒粉、海鲜酱油、香油、料酒

4、打入蛋清搅匀

5、茄片蘸淀粉,夹上肉馅,铺一片茄子

6、打一个鸡蛋并搅散放入淀粉拌匀,茄子蘸上糊

7、锅中烧油五成热,下入茄子炸定型,捞出放入盘中

8、蒸锅烧水,放上茄子蒸五分钟后撒上香菜即可

四:干锅陈皮鸡

1、鸡块中加入料酒、鸡粉、海鲜酱油、花椒粉

2、加入香油、蚝油,抓匀腌制五分钟

3、洋葱、陈皮切丝,葱切葱花,蒜切成蒜子后拍散,姜切片

4、锅中加入油烧制五成热,下入鸡块炸制崩皮后捞出

5、锅中加入底油,下入洋葱丝翻炒至透明,出锅垫底

6、锅中留底油,下入蒜子、陈皮、葱姜炒香

7、加入明油、花椒粉、蚝油、海鲜酱油、料酒、鸡块翻炒

8、加入水、鸡粉、糖、盐加盖焖五分钟

9、收汁后撒白胡椒粉、香油、明油,将食材装入盘中即可

五:酸甜藕盒

1、莲藕去皮切片,葱切末,姜切末

2、碗中放入肉馅,加入葱末、姜末、料酒、香油、海鲜酱油

3、再加白胡椒粉、鸡粉、糖搅上劲,加入蛋清搅匀

4、藕片蘸上淀粉,夹上肉馅,再蘸上淀粉

5、锅中烧油五成热时下入藕盒炸熟捞出装盘

6、另起锅加底油,加入白醋、番茄酱、白糖

7、熬制粘稠,浇在藕盒上即可

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