Think
「现在的时间太宝贵
现在的人也太聪明」
不知从什么时候开始，人们开始追求快捷，追求简单。一本书里说中说科技让人们节奏加快，因为一切的速度都在提高，交通，通讯。人们也开始以快餐为生，速食面、速食粥、速食早餐成了城市的主旋律。人们忙忙碌碌、马不停蹄已成了习惯，直到我听到了一种说法：速食爱情，快餐婚姻。
有人说：“现代人哪有那么多时间缠缠绵绵，我们都在打拼自己的事业，婚姻只是一种需要，从彼此身上得到自己需要的就行了，何必浪费那么多的时间，合适了就在一起，不合适就分开。
可是妈妈说少吃速食面，没营养，还伤脾胃的道理众人皆懂。不知道速食的爱情有没有营养，不知道速食的婚姻能走多远……
我们经历速食爱情和快餐婚姻年代
分开得越来越快的原因
没有足够的时间和耐心了解一个人
更没有足够的时间去原谅守候一个人
如此 人们更愿意崇尚
再忙碌也要对“速食早餐”SAY NO
网络大数据时代
动动手指 快手早餐呈现
为什么 不早起十分钟
享受原本属于生活的早餐的时间
周三早餐主题 快手早餐
蛋炒饭
用料：
米饭150克、鸡蛋55克、香葱5克、瘦肉30克、油10克、盐3克、生抽3克、蚝油2克
做法：
1.香葱切葱花
2.起油锅
3.爆香葱花
4.放入米饭
5.加入盐、蚝油、生抽，翻炒均匀
6.打入鸡蛋，迅速翻炒
7.加入瘦肉
8.加入葱花便可
香菇酱拌面
用料：
挂面1把、油菜5棵、煮鸡蛋1个、香菇酱适量
做法：
1.材料准备好，油菜清洗干净，鸡蛋可以提前煮熟，也可以煮面时单独一锅煮锅或者煎熟也可以
2.锅中水开后，下入面条，用筷子拨散开，防止粘锅
3.面条煮得差不多时，将油菜入锅焯变色即捞出过凉水
4.面条煮熟后，捞入凉水中过凉，还可以避免粘在一起
5.香菇酱取适量
6.面条捞出，摆上青菜、鸡蛋，再浇上香菇酱，拌拌就开吃吧
腊肠焖饭
用料：
大米3杯、腊肠20克、玉米粒10、克青豆10克、胡萝卜10克、生抽2勺、糖少许、老抽少许、盐半勺、鸡粉少许
做法：
1.大米淘净，泡十分钟。水量比平时多半杯米所需的水量。
2.切腊肠，准备什锦菜，即焯过水的玉米粒、青豆和胡萝卜粒
3.倒入锅中拌匀
4.将辅料中的调料拌匀，启动“煲仔饭”程序
5.如果电饭煲没有煲仔饭程序，可直接选普通米饭模式，完成后再焖10分钟即可
西红柿鸡蛋面
用料：
西红柿1个、鸡蛋1个、面条（生）100克、食盐1茶匙、葱5克、姜5克、料酒1茶匙、植物油60毫升
做法：
1.西红柿切滚刀块，鸡蛋打散，葱切末，姜切末备用
2.锅中放一半的油倒入葱姜末爆香
3.倒入西红柿翻炒至熟盛出
4.锅中再放另一半的油，倒入鸡蛋
5.用锅铲将鸡蛋滑散
6.将西红柿一并倒入
7.倒入料酒，和盐，即可
8.锅中另起锅，倒水，下入面条，面条熟后捞出，淋些西红柿鸡蛋卤即可
黄瓜鸡蛋早餐饼
用料：
黄瓜1根、小麦面粉300g、鸡蛋2个、盐1茶匙、盐适量
做法：
1.准备原料。
2.黄瓜切丁，用料理机打成泥汁。
3.拌入面粉，加入盐，成为糊状。
4.电饼铛烧热，舀一勺黄瓜面糊，用木铲均匀摊开后，稍微凝固，磕一个鸡蛋用木铲拨均匀。
5.盖上上盖，饼和鸡蛋成型卷起。
6.成品，可卷的时候加点酱或者土豆丝海带丝之类的更好吃。
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