肉松的营养价值非常高,尤其对于儿童和老年人来说,肉松无疑是首选。但是外面卖的肉松实在是有太多食品添加剂了,老人和儿童的免疫力本来就低,吃了这些添加剂肉松,不但起不到增加营养的作用,反而有害。现在好了,我们有 智能面包机了,自己在家轻轻松松做美味肉松,好吃,营养又安全。
肉松的营养价值非常高,尤其对于儿童和老年人来说,肉松无疑是首选。但是外面卖的肉松实在是有太多食品添加剂了,老人和儿童的免疫力本来就低,吃了这些添加剂肉松,不但起不到增加营养的作用,反而有害。现在好了,我们有 智能面包机了,自己在家轻轻松松做美味肉松,好吃,营养又安全。
原创作者 悠闲的向日葵
食材
葱适量 | 姜适量 |
花椒适量 | 大料适量 |
干红辣椒适量 | 香叶适量 |
料酒适量 | 蚝油适量 |
色拉油适量 | 糖适量 |
盐适量 |
步骤
1. 猪瘦肉剔去筋膜,切成小块;
2. ,锅中加入适量的清水,放入切好的肉块,焯去血水,然后冲洗肉块,再换清水,加入花椒,大料,葱,姜,香叶,料酒,红干辣椒,煮至八分熟捞出;
3. 把煮好的肉块晾凉;
4. 用手把肉块撕成细丝,装保鲜袋,然后用擀面杖碾压;
5. 5,把肉丝放入面包机里,加入五香粉,糖,料酒,蚝油,生抽,少许盐,色拉油,启动肉松程序;
6.
6,时间到,美味无添加剂的五香肉松出炉啦!
小贴士
调味品的量按照自己的口味去调整,可以做各种口味的肉松。
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