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牛奶有100种吃法,你吃过几种?


牛奶 除了喝还能做什么

如今,

牛奶早已成为了很多人早餐的必备品,

与我们朝夕相伴是再熟悉不过的了,

但你可曾想过,牛奶除了喝还能干点什么?


今天小编

想教大家换个食用方式:



外脆里嫩的炸牛奶


图文 by:王榴莲

炸牛奶外脆内软真正算个温柔的软妹子,

还有浓浓的牛奶香,做起来超简单!

还可以一次多做点冻在冰箱,随吃随炸,好方便!


食材

牛奶250g

奶粉20g

砂糖30g

玉米淀粉30g

炼乳25g

脆炸粉(或低筋面粉)适量

水适量

蛋黄1

步骤

1. 把牛奶、奶粉、糖、炼乳、淀粉加在一起,混合均匀

2. 在锅子上小火加热,开始是液体,一会就开始浓稠,变成半固体状态了,要不断搅拌,以免糊锅

3. 方形的盒子垫上保鲜膜,把奶糊放进去,放凉后变成冻状固体即可,也可以在冰箱冷藏

4. 把脆炸粉、蛋黄、清水搅拌成糊状,不要太稀,否则挂不住

蛋黄也可以不用,不加蛋黄的感觉更脆

5. 把凝固的奶糊切成条状

6. 油锅烧到把筷子插进去开始冒小泡泡,就转成小火,我拍照的时候比较墨迹,忘了调火,一不小心油就有点热了,不过不碍事

7. 把奶条裹上面糊,下油锅,炸到金黄盛出,放十分钟,再下油锅用中大火炸一次,注意不要炸糊了

8. 盛出沥油装盘,配上炼乳


小贴士

其实不配就已经很香甜了

炸两次是为了让外皮更脆



香蕉牛奶松饼


图 by:溪水流连

食材

香蕉1

鸡蛋1

面粉70g

白糖适量

牛奶70g


 步骤

1. 香蕉打成泥,可以用搅拌机,也可以用勺子背面

2. 将面粉筛入香蕉泥,加入适量白糖拌匀,待用

3. 将鸡蛋打散,起泡既可,倒入拌好的香蕉面糊

4. 平底不粘锅烧热,刷一层油,开小火,用勺子舀起适量面糊,待起泡翻至另一面

5. 开小火继续煎,直到两面金黄

6. 摆盘,放上薄荷叶,美味又好看的香蕉牛奶松饼就ok了!


小贴士

煎完一次后,用湿毛巾降下温,以免下次温度太高面饼容易糊




牛奶木瓜布丁冻


图文 by:茗乐乐

食材

牛奶250ml    

木瓜1个    

白糖 15g   

 吉利丁4片 


步骤

1. 首先,你得有一只木瓜~

2. 四分之一处切开~

3. 掏空~

4. 把四片吉利丁片融在微热的牛奶中~

5. 倒入挖好的木瓜中…

6. 放入冰箱冷藏四个小时~

7. 切片~

8. 摆盘~


自制炒酸奶


图文 by:布丁小乖

自己特别喜欢吃炒酸奶,夏天快来了学起来~

在家自己做更方便卫生。


食材

酸奶适量

草莓适量

蓝莓适量

坚果适量

辅料


油纸1



步骤

1. 撒上准备好的水果和坚果,放入冷冻层4小时左右或者过夜(直到完全冻硬)

2. 取出酸奶脆片,揭掉油纸,掰成合适大小的碎片,装入容器,置于冷冻层,按需取出食用

3. 然后就可以随意发挥,放自己喜欢的水果坚果就可以了

4. 撒上蔓越莓、巧克力、格兰诺拉,都是不错的。

5. 还有最后一个和上面一样只需加入蓝莓和坚果就可以了

6. 最后就完成了

小贴士

铺油纸是为了更好的分开酸奶,这样也必要卫生



简单香甜牛奶玉米


图文 by:曦瑜


食材

甜玉米一根

牛奶300ml左右

白砂糖三勺

2-3g


步骤

1. 玉米洗干净,倒入纯牛奶和白糖(如果是甜牛奶可以减少糖量)。

2. 放入蒸锅隔水蒸30-40分钟,期间翻一下玉米,使得玉米更入味。

3. 放量就可以开吃了。

4. 成品



牛奶盒+摇一摇


牛奶盒+摇一摇:立马变出超浓郁鲜奶雪糕,为夏天收藏!

图文 by:felicityff

食材

鲜牛奶1小盒

奶油(动物性)200ml

白糖3

奥利奥适量


步骤

1. 准备的东西:一小盒鲜牛奶、奶油(动物性)、白糖、奥利奥。

2. 轻轻撕开牛奶盒,尽量不要撕烂。

3. 把里面的牛奶先倒出去别的容器备用,剩下空盒子。

4. 往空盒子里倒入200ML(200g)的动物性奶油。

5. 加入三勺白糖。

6. 用手紧紧捏住牛奶盒封口。

7. 开始摇摇摇!摇摇摇!

8. 摇到浓稠的状态。

9. 再加入100ML刚刚倒出去的鲜牛奶。

10. 再次摇匀,打开。

11. 深爱着牛奶的奥利奥小哥来了!

12. 掰碎加到摇好的牛奶混合物中。上面覆盖个保鲜膜什么的,然后放到冰箱里冷冻半天时间。

13. 做好啦!

14. 用刀连着牛奶盒切开。

15. 现在开始享用吧!



堪比甜甜向上的双皮奶(零失误)


图文 by:远远的2011

食材

鸡蛋一个

牛奶200ml左右

辅料


蜜红豆一勺

柠檬几滴

炼乳2

白砂糖1

步骤

1. 看看我们要准备的东西

2. 这是自己做的蜜豆,可放可不放。

3. 把牛奶放到碗里隔水煮12分钟,拿出来晾凉,让奶皮充分形成。此间,把蛋黄和蛋清分离(没有蛋黄分离器的话就稍稍麻烦一点,话说我的分离器是网上买的,做布丁也用^_^),蛋清里加几滴柠檬汁,更好打发,再加入糖和炼乳,炼乳去蛋腥的效果不错

4. 拍一张有奶皮的,好的奶奶皮都很厚,把牛奶放水里凉的快~放凉后挑开奶皮,将凉牛奶倒入蛋清中

5. 把凉牛奶倒入蛋清

6. 过筛后吃起来会更细腻

7. 再把蛋清牛奶混合物到回到奶皮碗里面,到入后奶皮会自然浮起

8. 盖上保鲜膜,一定要盖上噢,不然表面会变成蜂窝状,隔水蒸25分钟后,熄火焖5分钟,放凉。放冰箱里冷藏口感更好

9. 成品图一张

 

小贴士

双皮奶一定不要少放糖,不然不会好吃的,牛奶一定要是新鲜全脂奶。煮牛奶的时间要把握好,别煮沸,不然破坏奶质就不容易形成奶皮子了~看到自己的作品上首页了,感谢豆果的信任~看到大家的作品是最开心的时候


樱花椰奶糕


图文 by:康妮陈 


食材

牛奶700ML

椰浆200ML

玉米淀粉120

细砂糖80

辅料


椰蓉30

盐渍樱花数朵


步骤

1. 准备材料:盐渍樱花用清水浸泡,换水1次,模具铺上烤纸

2. 将300ML牛奶和玉米淀粉放在容器里,拌匀

3. 将400ML牛奶、砂糖和椰浆倒入奶锅

4. 奶锅放在煤气炉上,用中小火将砂糖煮熔化

5. 奶锅用小火一边搅拌一边加入牛奶玉米淀粉

6. 在加热的过程中要不停搅拌,防止黏底,当煮至沸腾煮浓稠就可以关火

7. 将煮好的椰奶糊倒入蛋糕模具中,放凉再进冰箱冷藏

8. 冷藏后切小方块,然后在椰蓉里让小方块裹上椰蓉

9. 再贴上浸泡好的樱花


小贴士

1 加热的整个过程都要用小火,防止黏锅
2 放椰奶糕的模具可以用喜欢的

放凉要用保鲜膜包裹好再进冰箱冷藏

 


元气减肥餐之无糖牛奶蒸蛋?



图文 by:萌萌的萌萌酱

食材

鸡蛋两颗

牛奶250ml

杏仁两颗

香蕉半根


步骤

1. 超简单的食材

2. 鸡蛋一定要打均匀,用筷子捞起没有蛋清就ok啦

3. 一边倒入牛奶一边打蛋液,因为食主只长了两只手,所以不能拍到一边倒一边打的情景

4. 打均匀后表面会有些许小气泡,用勺子撇干净就好了,或者是用滤网。尽量做到平静的牛奶蛋液上一只气泡都没有,不然上面有几个气泡蒸出来就会有几个蜂窝眼呐

5. 盖上保鲜膜后拿出一根补衣服的针在上面扎N个小洞

6. 这样子的~然后入锅大火蒸12分钟,出锅时不要急着开盖子,两分钟后再取出。

7. 叮~出锅啦

8. 超嫩超滑超幸福

小贴士

因为是减肥餐所以我没有放糖,也千万不能放糖~

可以用蜂蜜代替淋到蛋羹上面~nice!



简单又可口的牛奶布丁


图文 by:瑗瑗baby


白凉粉是夏日清凉消暑必备的好东西,这个盛夏我用了白凉粉做了各种冻品,口味清甜淡爽好吃。我见现在有些人用吉利丁片做成布丁的,但我个人认为白凉粉做成布丁比吉利丁片更消暑,而且价格也便宜不少,主要是白凉粉在商店就可以买到,容易找到材料。

食材

牛奶粉3

白凉粉45g

清水3


步骤

1. 准备好材料

2. 在锅里倒入奶粉和白凉粉

3. 加入清水

4. 煮至沸腾即可,记住边煮边搅拌

5. 煮好后放入容器里,放凉后放入冰箱冷藏室冻冷即可


好啦~介绍了这么多种牛奶的吃法

小伙伴们有没有get√到

如果你还知道更多好吃的方法

可以在下方留言跟大家交流下哦~


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