参与话题讨论，赢控糖佳品。--今日话题“糖友如何做好情绪管理”

糖友家人们，上午好。昨天，我看到咱们有两位家人，他们被自己的情绪所支配了，一男、一女。男士借酒消愁，生活混乱。女士情绪激烈，血糖也跟着爆走了。

我看到之后非常的心痛，于是就想到了一个办法，希望能够通过大家的事例，去激励、帮助到他们！

人生在世，不如意事十之八九。生活、工作、家庭，亲情、爱情、友情，给我们的生活带来了无限的精彩也带来了无数的烦恼。情绪管理，作为咱们控糖之路一个无形而又重要的一环，也变得尤为关键！

面对糖尿病，你是怎样的心态？害怕、恐慌、无助......或者坦然、感激.....，或许不同的时间阶段，有不同的心理状态吧。身体疾患、生活琐事、工作压力等等，无时无刻不在影响着我们，虽然如此，但我们应努力做情绪的主人，因为糖尿病的“好坏”取决于我们对待它的态度！

适时宣泄情绪，也是一种很好的处理方式，在这里——糖友圈，大家精神交流的家园，有什么不如意的，尽管说出来，我们比其他人能更好地理解你，懂你。你来说，我来听。大胆说出你的心声......

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对于大家的这份热心，我们为参与讨论的伙伴们稍备薄礼，聊表心意。每逢回帖楼层数带9的家人，都可获得由糖友圈送出的“膳食纤维菊粉”一份。