?踏青 | 没有这样的便当，我才不要出门！！

清明踏青、出游怎么能少了便当？

本来想推荐几款不错的三明治

突然想起前几天发布的便当超级受欢迎

这次直接带上步骤讲解啦~

学会了这些技能就可以参考之前的造型啦~

《别再带馒头出门啦！看看别人家的便当，再去野餐吧~》

这次推荐的便当荤素搭配，有营养

而且还有高颜值哦！

家有宝贝也不用愁啦~

要出行的亲们，赶紧动手试试吧～

吃货爱过节

什么样的便当

都抵不过自己亲手做的哦~

萌萌哒的便当，不仅让人食欲大增

更是忽悠小朋友的神器~

（偷笑ing）

便当菜谱｜土豆泥沙拉＋虾仁炒西兰花＋培根＋烤肠＋饭团

食材 Ingredients

< 蔬果="">

西兰花1颗、黄瓜1根、胡萝卜1根、土豆1颗、罗马生菜若干、海苔

< 肉类="">

培根、烤肠、虾仁若干、鸡蛋2枚

< 其他="">

米饭1碗、沙拉酱

步骤 Steps

< 土豆泥沙拉="">

①土豆、胡萝卜切小块

②黄瓜切片

③土豆和萝卜块加水煮软

④煮1～2个鸡蛋

⑤将煮好的土豆、胡萝卜、鸡蛋以及黄瓜片、沙拉酱放进沙拉碗进行搅拌成泥

< 虾仁炒西西兰花="">

① 虾仁去虾线

② 西兰花洗净切成小朵

③ 锅里倒入少量油，翻炒。

< 八爪鱼烤肠&培根花 >

小香肠三次对半切开，切出8条腿，在锅中煎一下。

培根对折，切出均匀的横条纹（顶端不要切断哦），卷起，就成一朵花儿啦~

< 饭团="">

①将米饭捏成饭团状，要捏紧哦（可以在手上抹一点盐）

②将紫菜用模具压成饭团的表情

③用镊子把紫菜贴到饭团上

就是这么可爱

< 摆盘="">

在便当盒底部铺上生菜叶

把做好的食材依次装进便当盒

一点点塞满它

填的越满会越漂亮哦

再配上一盒水果

完成啦！